ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ အစီရင်ခံစာ- အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုနှင့် ကင်ဆာတို့သည် လူ့ကျန်းမာရေးခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့် ညီမျှသည်။
လူသားရောဂါများ၏ ၆၈% ခန့်သည် အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနပြုချက်က သက်သေပြခဲ့သည်။
ကျွမ်းကျင်သူ စစ်တမ်းရလဒ်များ- လူများသည် ၎င်းတို့၏အချိန်၏ ၈၀% ခန့်ကို အိမ်တွင်း၌ ကုန်ဆုံးကြသည်။
အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုသည် လူသားတို့၏ ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးအတွက် ပြင်းထန်သော ထိခိုက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်ကို မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။
အိမ်တွင်း မသန့်ရှင်းသောလေထု၏ အဓိကအမျိုးအစားများ၊ အရင်းအမြစ်များနှင့် အန္တရာယ်များ-
၁။ အလှဆင်ပစ္စည်းများတွင်ပါဝင်သော ဖော်မယ်ဒီဟိုက်နှင့် ဘင်ဇင်းမှ အလှဆင်ညစ်ညမ်းမှု။
၂။ ၎င်းသည် ဆေးလိပ်သောက်သူများ၏ ဆေးလိပ်ငွေ့နှင့် မီးဖိုချောင်မှ မီးခိုးငွေ့ညစ်ညမ်းမှုများမှ လာပါသည်။
၃။ လူတွေ သွားလာလှုပ်ရှားပြီး အပြင်ထွက်တဲ့အခါ ဖုန်မှုန့်၊ ပန်းဝတ်မှုန်၊ မျိုးစေ့နဲ့ ဆံပင်ညစ်ညမ်းမှုတွေ။
၄။ ၎င်းသည် နေ့စဉ်ဘဝတွင် အသုံးများသော ဓာတုပစ္စည်းများ ညစ်ညမ်းမှုမှ လာပါသည်။
အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းနေကြောင်း ဘယ်လိုအတည်ပြုမလဲ။
၁။ သတိရှိရှိခံစားချက်- အပြင်ဘက်ရှိ လတ်ဆတ်သော၊ လေတိုက်နှုန်းကင်းစင်သော၊ ဖုန်မှုန့်ကင်းစင်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် မိနစ် ၂၀ ကြာ ခံစားပြီးနောက် အိမ်ထဲသို့ မိနစ် ၂၀ ပြန်ဝင်ပါ။ အိမ်တွင်းနှင့် အိမ်ပြင်လေကြားတွင် သိသာထင်ရှားသော ကွာခြားချက်ရှိသည်ဟု ခံစားရပြီး ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်းနှင့် အိမ်တွင်းတွင် မူးဝေခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက အိမ်တွင်းလေ ညစ်ညမ်းနေကြောင်း အတည်ပြုနိုင်ပါသည်။ ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ ခံစားရလေ၊ ပိုမိုညစ်ညမ်းလေဖြစ်သည်။
၂။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် တူရိယာ စမ်းသပ်ခြင်း- ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စမ်းသပ်ဌာနများကို တစ်အိမ်တက်ဆင်း စမ်းသပ်ခြင်းအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချစွာ အပ်နှံနိုင်ပါသည်။ ညစ်ညမ်းမှု၏ သဘောသဘာဝနှင့် အတိုင်းအတာကို အတည်ပြုရန်အတွက် အညွှန်းကိန်း ၂ ခုမှ ၃ ခုအထိ စမ်းသပ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ လေထုအရည်အသွေး မြင့်မားသော အိမ်တွင်းပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်ပါက အညွှန်းကိန်း ၅ ခုထက်ပို၍ ထောက်လှမ်းရန် လိုအပ်ပါသည်။
အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုထိန်းချုပ်နည်းလမ်းများ
အတွင်းပိုင်း သွေးလည်ပတ်မှု ကုသမှု နည်းလမ်းလေသန့်စင်စက်လေသန့်စင်စက်ရဲ့ အလုပ်လုပ်ပုံကတော့ အခန်းထဲက မသန့်ရှင်းတဲ့လေကို စက်ထဲကို ထည့်သွင်းပြီး စက်ရဲ့ စစ်ထုတ်ကိရိယာနဲ့ သန့်စင်ပြီးနောက် ပြန်ထုတ်လွှတ်လိုက်တာကြောင့် အခန်းထဲဝင်ထွက်ဖို့ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လည်ပတ်မှုလမ်းကြောင်းတစ်ခု ဖန်တီးပေးပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းက အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး လည်ပတ်နေတဲ့လေပမာဏက သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပစ်မှတ်ကို ရောက်ရှိတဲ့အခါ သန့်စင်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုလည်း ကောင်းမွန်ပါတယ်။
ဝယ်ယူရန်စီစဉ်ခြင်းလေသန့်စင်စက်များဤအရာများကို စိတ်ထဲထားပါ
လေသန့်စင်စက်အများစုကို အိမ်သုံးပစ္စည်းထုတ်လုပ်သူများအသင်း (AHAM) မှ စားသုံးသူများ မည်မျှကောင်းမွန်စွာ နားလည်စေရန်အတွက် သတ်မှတ်ထားသော Clean Air Delivery Rate (CADR) ဖြင့် အမှတ်အသားပြုထားသည်။လေသန့်စင်စက်သူတို့ဝယ်ယူနေတာက သတ်မှတ်ထားတဲ့ အခန်းအရွယ်အစားတစ်ခုကို စစ်ထုတ်နေတာပါ
သို့သော်၊ လေသန့်စင်စက်၏ CADR အဆင့်သတ်မှတ်ချက်သည် အကောင်းဆုံးအခြေအနေတစ်ခုကို ထင်ဟပ်စေကြောင်း သတိရပါ။ ဤကိန်းဂဏန်းများကို ထိန်းချုပ်ထားသော စမ်းသပ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ လေစီးဆင်းမှု သို့မဟုတ် လေစိုထိုင်းဆကဲ့သို့သော သင့်အိမ်ရှိ ကိန်းရှင်များသည် သင့်လေသန့်စင်စက်၏ အကောင်းဆုံးအဆင့်သတ်မှတ်ချက်သို့ ရောက်ရှိခြင်းမှ တားဆီးနိုင်သည်။
ကောင်းမွန်တဲ့လေကို ရှူရှိုက်ခြင်းဟာ လူတိုင်းရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ ကျန်းမာဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့လေကို မရရှိဘဲ ညစ်ညမ်းမှု ဒါမှမဟုတ် ညစ်ညမ်းတဲ့လေကို ထိတွေ့နေရပါတယ်။
ဒါကြောင့်မို့လို့ ကျွန်ုပ်တို့ရှူရှိုက်ရတဲ့လေကို ပိုမိုသန့်ရှင်း၊ ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီး ပိုမိုဘေးကင်းအောင် အဆက်မပြတ်ကြိုးစားနေပါတယ်။ ပံ့ပိုးပေးတယ်ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့သိပါတယ်သန့်ရှင်းသောလေ ညစ်ညမ်းမှုမရှိဘဲ ယနေ့နှင့် ရေရှည်တွင် အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိပါသည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၂ ခုနှစ်၊ ဧပြီလ ၁၃ ရက်
