Le So'oga i le va o le Kerisimasi ma le fa'amama ea

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A o latalata mai le vaitau o aso malolo, e masani ona tatou taulai atu i le fatuina o se siosiomaga mafanafana ma fiafia i totonu o tatou fale.Mai le teuteuina o le laau Kerisimasi i le taoina o kuki, o loʻo i ai elemene eseese e fesoasoani i le fiafia o le Kerisimasi.Peitaʻi, o se tasi o itu e masani ona lē amanaʻia o le tāua o le mamā ma le fou o le ea i totonu.I tausaga talu ai nei, o le mafutaga i le va o le Kerisimasi ma le faʻamamaina o le ea ua maua le taua ao taumafai tagata taʻitoʻatasi e faʻamautinoa se siosiomaga maloloina ma le mafanafana mo latou pele i lenei taimi faʻapitoa o le tausaga.o le a tatou suʻesuʻeina auala eseese e mafai ona saofagā ai faʻamamā ea i se vaitau saogalemu ma le fiafia o le Kerisimasi.

Ave'esea Allergens ma Irritants:O le vaitau o aso malolo e aumaia faatasi ai ma le anoanoai o teuteuga, e pei o pale, teuteuga, ma laau faafoliga.E ui o nei mea e faaopoopo ai le manaia ma le fiafia, e mafai foi ona latou teuina le pefu, poleni, ma isi mea e afaina ai.Mo tagata taʻitoʻatasi e maua i le sela poʻo le allergies, e mafai ona oʻo atu ai i le faʻalavelave ma faʻafitauli manava.Fa'amama eafa'apipi'iina i le HEPA filiga e mafai ona maileia lelei nei vaega, fa'amautinoa le mama o le ea ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o allergies fa'atatau i aso malolo.

22

Fa'aleleia le Tulaga o le Ea I totonu:Faatasi ai ma le malulu o le tau ma faʻateleina le taimi e faʻaalu i totonu o le fale, e faʻatapulaʻaina le ea, ma mafua ai le faʻaputuina o mea filogia.Mai le kuka se'ia o'o i le mu moliga'o manogi, e mafai e le si'osi'omaga fiafia ona fa'ailoa fa'afuase'i fa'aputu fa'aola (VOCs) i le ea.Fa'amama eae mafai ona ave'ese lelei nei vaega leaga, e aofia ai le asu, manogi manogi, ma le fagafao, faʻamautinoaina se siosiomaga maloloina mo oe ma e pele ia te oe.

3

Tausia o se manogi fou:O le vaitau o le Kerisimasi e lauiloa i ona manogi manaia ma faʻamalosia, e pei o le pine, kinamoni, ma le falaoamata.Ae ui i lea, o le nofo i se nofoaga pisi i le taulaga poʻo latalata i auala tetele e mafai ona faʻatapulaʻaina le mafai ona fiafia i nei manogi manogi.E ala i le fa'aogaina o mea e fa'amama ai le ea ma fa'amama kaponi fa'agaoioi, e mafai ona fa'aumatia manogi le lelei, toe fa'afo'isia le siosiomaga fiafia ma fa'asaoina le moni o mea manogi o le Kerisimasi.

Faʻamautinoaina le Moe Filemu: O le fiafia ma le fiafia o le Kerisimasi e mafai i nisi taimi ona faʻalavelaveina mamanu moe, e taua tele ai le fatuina o se siosiomaga moe filemu i le vaitau o aso malolo.Fa'amama eafa'atasi ai ma le fa'aitiitia o le pisapisao e fesoasoani e fa'atupu ai se si'osi'omaga to'afilemu, e mafai ai e oe ma lou aiga ona fa'agasolo malie atu i le moe, fa'amautinoa ua malolo lelei tagata uma ma sauni e talia le agaga o aso malolo.

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Fa'alauiloa se Si'osi'omaga Soifua Maloloina:O le Kerisimasi e masani ona aofia ai le faatasitasi ma uo ma aiga, fesuiai meaalofa, ma fefaasoaai meaai.A o tatou taulai atu i le fatuina o taimi manatua pea, e taua le mafaufau i le soifua maloloina o tatou pele.E taua tele le sao o le faamamaina o le ea i le faaitiitia o le feaveaiina o siama ma siama i luga o le ea, ma mautinoa ai se siosiomaga saogalemu mo tagata uma e fiafia ai i faafiafiaga e aunoa ma le popole i le ma'i.

O le vaitau o aso malolo o se taimi mo le olioli, alofa, ma le mafuta faatasi.E ala i le tuufaatasiafa'amama eai a tatou sauniuniga o le Kerisimasi, e mafai ona tatou fatuina se siosiomaga sili atu le soifua maloloina ma sili atu le mafanafana, faʻamautinoa o loʻo fiafia ma saogalemu o tatou fale.Mai le aveesea o allergens ma irritants i le faʻaleleia atili o le ea i totonu, faʻamama ea faʻamaonia e taua tele i le faʻaleleia atili o le masani o aso malolo.O lea la, a o e sauni mo le faamanatuina o le Kerisimasi o loʻo loma, mafaufau e teu faʻafaigaluega i se faʻamama ea e avea ai lou fale ma malutaga faʻafeiloaʻi mo e pele ia te oe, lea e mafai ai e tagata uma ona manava saoloto ma fiafia i le togafiti o le vaitau o aso malolo.


Taimi meli: Tes-12-2023