आईएक्यू (इनडोर एयर क्वालिटी) से तात्पर्य इमारतों के अंदर और आसपास की वायु गुणवत्ता से है, जो इमारतों में रहने वाले लोगों के स्वास्थ्य और आराम को प्रभावित करती है।
घर के अंदर वायु प्रदूषण कैसे होता है?
कई प्रकार के होते हैं!
घर के अंदर की सजावट। हम जानते हैं कि रोजमर्रा की सजावट सामग्री से हानिकारक पदार्थ धीरे-धीरे निकलते हैं। जैसे कि फॉर्मेल्डिहाइड, बेंजीन, टोल्यून, ज़ाइलीन आदि, बंद वातावरण में कंपन के कारण जमा होकर घर के अंदर वायु प्रदूषण पैदा करते हैं।
घर के अंदर कोयला न जलाएं। कुछ क्षेत्रों में कोयले में फ्लोरीन, आर्सेनिक और अन्य अकार्बनिक प्रदूषक अधिक मात्रा में पाए जाते हैं, जिसके दहन से घर के अंदर की हवा और भोजन प्रदूषित हो सकता है।
धूम्रपान। धूम्रपान घर के अंदर प्रदूषण के मुख्य स्रोतों में से एक है। तंबाकू के जलने से निकलने वाली गैस में मुख्य रूप से CO2, निकोटीन, फॉर्मेल्डिहाइड, नाइट्रोजन ऑक्साइड, कण पदार्थ और आर्सेनिक, कैडमियम, निकेल, लेड आदि शामिल होते हैं।
खाना पकाने के दौरान उत्पन्न होने वाला कालिख न केवल सामान्य स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, बल्कि इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि इसमें हानिकारक पदार्थ मौजूद होते हैं।
घर की सफाई। कमरा साफ नहीं है और उसमें एलर्जी पैदा करने वाले जीव पनप रहे हैं। घर के अंदर एलर्जी पैदा करने वाले मुख्य कारक फफूंद और धूल के कण हैं।
घर के अंदर इस्तेमाल होने वाले फोटोकॉपी उपकरण, इलेक्ट्रोस्टैटिक प्रेसिपिटेटर और अन्य उपकरण ओजोन उत्पन्न करते हैं। यह एक प्रबल ऑक्सीकारक है जो श्वसन तंत्र में जलन पैदा करता है और इससे एल्वियोली को नुकसान पहुंच सकता है।
घर के अंदर वायु प्रदूषण हर जगह मौजूद है!
घर के अंदर की हवा की गुणवत्ता में सुधार कैसे करें और घर के अंदर वायु प्रदूषण से कैसे बचें?
दरअसल, जीवन में बहुत से लोग घर के अंदर की हवा की गुणवत्ता पर बहुत ध्यान देते हैं, इसके लिए कई छोटे-छोटे सुझाव भी हैं!
1. अपने घर को सजाते समय, पर्यावरण संबंधी लेबल वाले हरित निर्माण सामग्री का चयन करें।
2. गैस स्टोव के कार्य का पूरा उपयोग करें। खाना पकाते या पानी उबालते समय गैस स्टोव को चालू करें और रसोई का दरवाजा बंद करके खिड़की खोल दें ताकि हवा का संचार हो सके।
3. एयर कंडीशनिंग का उपयोग करते समय, घर के अंदर की हवा को ताजा रखने के लिए एयर एक्सचेंजर को चालू करना सबसे अच्छा होता है।
4. सफाई करते समय वैक्यूम क्लीनर, पोछा और गीले कपड़े का इस्तेमाल करना बेहतर है। झाड़ू का इस्तेमाल करने से धूल उड़ती है और वायु प्रदूषण बढ़ता है!
5. वैसे, मैं यह भी कहना चाहूंगा कि आपको हमेशा टॉयलेट को ढक्कन बंद करके ही फ्लश करना चाहिए और इस्तेमाल न होने पर उसे खोलना नहीं चाहिए।
करने के लिए जारी…
पोस्ट करने का समय: 27 जनवरी 2022
