ঘরের ভেতরের বাতাসের মান কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন? (1)

IAQ (ইনডোর এয়ার কোয়ালিটি) বলতে ভবনের ভেতরে ও চারপাশের বায়ুর গুণমানকে বোঝায়, যা ভবনে বসবাসকারী মানুষের স্বাস্থ্য ও আরামকে প্রভাবিত করে।

ঘরের ভেতরের বায়ু দূষণ কীভাবে ঘটে?
অনেক রকমের আছে!
অন্দরসজ্জা। আমরা দৈনন্দিন সাজসজ্জার সামগ্রী থেকে ধীরে ধীরে ক্ষতিকর পদার্থ নির্গমনের বিষয়ে অবগত। যেমন ফর্মালডিহাইড, বেনজিন, টলুইন, জাইলিন ইত্যাদি, বদ্ধ পরিবেশে কম্পনের ফলে জমা হয়ে অন্দরমহলের বায়ু দূষণ সৃষ্টি করে।
ঘরের ভেতরে কয়লা পোড়াবেন না। কিছু এলাকায় কয়লায় বেশি পরিমাণে ফ্লোরিন, আর্সেনিক এবং অন্যান্য অজৈব দূষক থাকে, এর দহন ঘরের ভেতরের বাতাস ও খাবারকে দূষিত করতে পারে।
ধূমপান। ঘরের ভেতরের দূষণের অন্যতম প্রধান উৎস হলো ধূমপান। তামাক পোড়ানোর ফলে উৎপন্ন ফ্লু গ্যাসে প্রধানত কার্বন ডাই অক্সাইড (CO2), নিকোটিন, ফর্মালডিহাইড, নাইট্রোজেন অক্সাইড, পার্টিকুলেট ম্যাটার এবং আর্সেনিক, ক্যাডমিয়াম, নিকেল, সীসা ইত্যাদি থাকে।
রান্না। রান্না করার ফলে যে কালি উৎপন্ন হয়, তা শুধু সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্যই ক্ষতিকর নয়, তার চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এর মধ্যে ক্ষতিকর উপাদান থাকে।
ঘর পরিষ্কার। ঘরটি পরিষ্কার নয় এবং অ্যালার্জির কারণ হতে পারে এমন জীবাণু বংশবৃদ্ধি করে। ঘরের ভেতরের প্রধান অ্যালার্জির কারণগুলো হলো ছত্রাক এবং ধুলোর মাইট।
ঘরের ভেতরের ফটোকপিয়ার, ইলেক্ট্রোস্ট্যাটিক প্রেসিপিটেটর এবং অন্যান্য সরঞ্জাম ওজোন উৎপন্ন করে। এটি একটি শক্তিশালী জারক যা শ্বসনতন্ত্রে প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং অ্যালভিওলাইয়ের ক্ষতি করতে পারে।

ঘরের ভেতরের বায়ু দূষণ সর্বত্রই বিদ্যমান!
ঘরের ভেতরের বাতাসের মান কীভাবে উন্নত করা যায় এবং বায়ু দূষণ কীভাবে এড়ানো যায়?
প্রকৃতপক্ষে, দৈনন্দিন জীবনে অনেকেই ঘরের ভেতরের বাতাসের মানের দিকে খুব মনোযোগ দেন, এবং এর জন্য অনেক ছোট ছোট কৌশলও রয়েছে!
বাড়ি সাজানোর সময় পরিবেশগত লেবেলযুক্ত পরিবেশবান্ধব নির্মাণ সামগ্রী বেছে নিন।
২. রেঞ্জ হুডের কার্যকারিতার পূর্ণ ব্যবহার করুন। যখনই রান্না করবেন বা জল ফোটাবেন, রেঞ্জ হুডটি চালু করুন এবং রান্নাঘরের দরজা বন্ধ করে জানালা খুলে দিন যাতে বাতাস চলাচল করতে পারে।
৩. এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করার সময় ঘরের ভেতরের বাতাস সতেজ রাখতে এয়ার এক্সচেঞ্জার চালু রাখা সবচেয়ে ভালো।
৪. পরিষ্কার করার সময় ভ্যাকুয়াম ক্লিনার, মপ এবং ভেজা কাপড় ব্যবহার করা ভালো। ঝাড়ু ব্যবহার করলে, ধুলো উড়াবেন না এবং বায়ু দূষণ বাড়াবেন না!
৫. প্রসঙ্গত, আমি আরও বলতে চাই যে, টয়লেট ফ্লাশ করার সময় সর্বদা ঢাকনা নামিয়ে রাখবেন এবং ব্যবহার না করার সময় তা খুলবেন না।

চলবে…