အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေးကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ။(၁)

IAQ (Indoor Air Quality) သည် အဆောက်အဦအတွင်း နေထိုင်သူများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ထိခိုက်စေသည့် အဆောက်အဦအတွင်းနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လေအရည်အသွေးကို ရည်ညွှန်းသည်။

အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုက ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ။
အမျိုးအစားများစွာရှိပါတယ်!
အိမ်တွင်းအလှဆင်။အန္တရာယ်ရှိသော ပစ္စည်းများ ထုတ်လွှတ်မှု နှေးကွေးသော နေ့စဉ် အလှဆင်ပစ္စည်းများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ ရင်းနှီးကြသည်။ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်၊ ဘန်ဇင်း၊ တိုလူအီး၊ xylene စသည်တို့ကဲ့သို့၊ အပိတ်အခြေအနေများအောက်တွင် အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းစေရန် တုန်ခါမှုစုပုံလာလိမ့်မည်။
အိမ်တွင်းရှိ ကျောက်မီးသွေးကို မီးရှို့ပါ။အချို့နေရာများတွင် ကျောက်မီးသွေးတွင် ဖလိုရင်း၊ အာဆင်းနစ်နှင့် အခြားမိုင်းမဲ့ လေထုညစ်ညမ်းမှုများ ပိုမိုပါဝင်သောကြောင့် လောင်ကျွမ်းမှုသည် အိမ်တွင်းလေနှင့် အစားအစာများကို ညစ်ညမ်းစေနိုင်သည်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အိမ်တွင်းညစ်ညမ်းမှု၏ အဓိကအရင်းအမြစ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ဆေးရွက်ကြီး လောင်ကျွမ်းမှုမှ ထွက်လာသော မီးခိုးငွေ့များတွင် CO2၊ နီကိုတင်း၊ ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်၊ နိုက်ထရိုဂျင်အောက်ဆိုဒ်၊ အမှုန်အမွှားများနှင့် အာဆင်းနစ်၊ ကက်မီယမ်၊ နီကယ်၊ ခဲ အစရှိသည်တို့ ပါဝင်ပါသည်။
ဟင်းချက်တယ်။ချက်ပြုတ်သော မီးခိုးရောင်သည် အထွေထွေကျန်းမာရေးကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရုံသာမက ၎င်းတို့တွင် အန္တရာယ်ရှိသော ပစ္စည်းများပါ၀င်ရန် အရေးကြီးသည်။
အိမ်သန့်ရှင်းရေး။အခန်းက မသန့်တာနဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့ သက်ရှိတွေ ပေါက်ပွားတယ်။အိမ်တွင်းဓာတ်မတည့်မှု၏ အဓိကအရာမှာ မှိုနှင့် ဖုန်မှုန့်များဖြစ်သည်။
အိမ်တွင်းဓာတ်ပုံကော်ပီများ၊ လျှပ်စစ်ဓာတ်လျှပ်စစ်မိုးရေစက်များနှင့် အခြားပစ္စည်းများသည် အိုဇုန်းကိုထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေပြီး အယ်လ်ဗီအိုလီကို ပျက်စီးစေသည့် ပြင်းထန်သောဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။

အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုသည် နေရာတိုင်းတွင်ရှိသည်။
အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုကို မည်သို့ရှောင်ရှားနိုင်မည်နည်း။
တကယ်တော့၊ လူတော်တော်များများဟာ အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေးကို အလွန်အာရုံစိုက်ကြပြီး၊ သေးငယ်တဲ့ အကြံပြုချက်များစွာလည်း ရှိပါတယ်။
1. သင့်အိမ်ကို အလှဆင်သည့်အခါ ပတ်ဝန်းကျင်အညွှန်းများဖြင့် အစိမ်းရောင် ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပါ။
2. range hood ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အပြည့်အဝ ကစားပေးပါ။ဟင်းချက်သည့်အခါတိုင်း သို့မဟုတ် ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုဖွင့်ပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေရန် မီးဖိုချောင်တံခါးကိုပိတ်ပြီး ပြတင်းပေါက်ကိုဖွင့်ပါ။
3. လေအေးပေးစက်ကို အသုံးပြုသောအခါတွင်၊ အိမ်တွင်းလေကို လတ်ဆတ်နေစေရန် လေလဲလှယ်ကိရိယာကို ဖွင့်ထားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
4. သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ ဖုန်စုပ်စက်၊ ကြမ်းတိုက်ဆေးနဲ့ စိုစွတ်တဲ့ အဝတ်စကို သုံးတာက ပိုကောင်းပါတယ်။တံမြက်စည်းကိုအသုံးပြုပါက ဖုန်မှုန့်များကို မထုတ်ပါနှင့် လေထုညစ်ညမ်းမှုကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပါသည်။
5. စကားမစပ်၊ မင်း အိမ်သာကို အဖုံးအမြဲငုံ့ထားသင့်ပြီး အသုံးမပြုတဲ့အခါ မဖွင့်ပါနဲ့လို့ ထပ်ပြောချင်ပါတယ်။

ဆက်ရန်…