Kedu ihe kpatara ị ga-eji chọọ ihe nhicha ikuku n'oge okpomọkụ?

Oge okpomọkụ bụ oge ihe omume n'èzí, picnics, na ezumike, ma ọ bụkwa oge n'afọ mgbe mmetọ ikuku na-akachasị elu. Site na ihe niile sitere na allergens na uzuzu na anwụrụ ọkụ na pollen na-ejuputa ikuku, ọ dị mkpa ịnweta ikuku dị ọcha na ume n'ime ụlọ gị. Ọ bụrụ na ị na-eche ma ị chọrọ ihe nchacha ikuku n'oge okpomọkụ a, gụọ ka ị chọpụta ihe kpatara na ha ji bụrụ ihe dịịrị onye ọ bụla.

1.Mmalite1.Indoor Air Quality

Ogo ikuku dị n'ime ụlọ dị oke mkpa dị ka ikuku dị n'èzí, karịsịa maka ndị na-etinye oge ka ukwuu n'ụlọ. Ndị na-asachapụ ikuku na-enyere aka wepụ uzuzu, pollen, na ihe ndị ọzọ na-eme ka ikuku dị n'ikuku, nke nwere ike inye aka mee ka ikuku dị n'ime ụlọ gị dịkwuo mma ma belata ikpughe na mgbakasị ikuku. Nke a dị mkpa karịsịa maka ndị na-arịa allergies, ụkwara ume ọkụ, ma ọ bụ nsogbu iku ume ndị ọzọ.

2. Na-alụ ọgụ n'oge okpomọkụ

Oge okpomọkụ na-ebute mmụba nke pollen sitere na osisi na okooko osisi. Maka ndị nwere allergies, nke a nwere ike ịbụ oge siri ike, na-eduga n'uze, itching, na ụkwara. Igwe na-asachapụ ikuku nwere ike ijide ma wepụ pollen n'ikuku dị n'ụlọ gị, na-ebelata mgbaàmà nrịanrịa ma mee ka ọ dị mfe iku ume.

3.Wepụ anwụrụ ọkụ na isi

Oge okpomọkụ bụkwa oge afọ maka mmanya mmanya, oriri n'èzí, na ọkụ ọkụ. Anwụrụ ọkụ sitere na mmemme ndị a nwere ike bata n'ụlọ gị ngwa ngwa wee bute isi na-adịte aka. Ihe na-asachapụ ikuku nwere ike inye aka wepụ ihe anwụrụ ọkụ na ísì si n'ikuku ime ụlọ gị, na-ahapụ gị ikuku ọhụrụ, dị ọcha n'ime.

4.Chebe ahụike gị

Mmetọ ikuku nke na-abịa n'oge okpomọkụ nwere ike inwe mmetụta na-adịghị mma na ahụike gị, karịsịa maka ndị nwere nsogbu iku ume na mbụ. Ihe na-asachapụ ikuku nwere ike inyere gị aka iku ume ngwa ngwa site n'iwepụ ihe ndị na-emetọ ikuku na ibelata ikuku na-emerụ ahụ.

5.Welata ihe ize ndụ nke ọrịa ikuku

Ka anyị na-aga n'ihu na-aga n'ihu na ọrịa COVID-19, ọ dị mkpa ịkpachara anya ọ bụla dị mkpa iji zere ikpughe nje a. Ndị na-asachapụ ikuku nwere ike inye aka belata ihe ize ndụ nke ibute ọrịa site n'ịdepụta na iwepụ ihe ndị na-eku ume, gụnyere ụmụ irighiri mmiri iku ume nke nwere ike ịnwe nje ahụ. N'ikpeazụ, ihe na-eme ka ikuku dị ọcha bụ ngwá ọrụ dị mkpa maka onye ọ bụla na-achọ ime ka ikuku dị n'ime ụlọ ya dịkwuo mma ma belata ikpughe ikuku ikuku, pollen, anwụrụ ọkụ, na isi ísì. Ọ bụ itinye ego na ahụike na ọdịmma gị, yana site na mmetọ ikuku na-abawanye nke na-abịa na oge okpomọkụ, ọ dị mkpa karịa mgbe ọ bụla ịnweta ikuku dị ọcha, na-eku ume n'ụlọ gị.