Maxaad Ugu Baahan Tahay Sifeeyaha Hawada xagaaga?

Xagaaga waa wakhti loogu talagalay dhaqdhaqaaqyada bannaanka, picnics, iyo fasaxyada, laakiin sidoo kale waa wakhtiga sanadka marka wasakhowga hawadu uu sarreeyo.Iyada oo wax walba laga bilaabo xasaasiyadaha iyo boodhka ilaa qiiqa iyo manka ay buuxinayaan hawada, waa lama huraan in aad haysato hawo nadiif ah oo neefsanaysa gudaha gurigaaga.Haddii aad la yaabban tahay inaad u baahan tahay hawo-sifeeye xagaagan, sii wad si aad u ogaato sababta ay waajib ugu tahay qof walba.

1.Hagaajinta1.Tayada hawada gudaha

Tayada hawada gudaha waxay muhiim u tahay tayada hawada dibadda, gaar ahaan dadka wakhtigooda intiisa badan ku qaata guriga.Nadiifiyeyaasha hawadu waxay caawiyaan inay hawada ka saaraan boodhka, manka, iyo xasaasiyadaha kale, kuwaas oo kaa caawin kara hagaajinta tayada hawada gurigaaga oo yaraynaysa soo-gaadhista xajiinta hawada.Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay dadka qaba xasaasiyadda, neefta, ama arrimaha kale ee neefsashada.

2.La dagaalanka Manka Xagaaga

Xilliga xagaaga waxa uu la socda kororka manka geedaha iyo ubaxa.Kuwa xasaasiyadda qaba, tani waxay noqon kartaa wakhti gaar ah oo adag, taasoo keenta hindhiso, cuncun, iyo qufac.Sifeeyaha hawada ayaa qaban kara oo ka saari kara manka hawada gurigaaga, hoos u dhigaya calaamadaha xasaasiyadda oo fududeynaya neefsashada.

3.Ka saar qiiqa iyo urta

Xagaaga sidoo kale waa wakhtiga sanadka ee barbequeska, xafladaha dibadda, iyo dab-damiska.Qiiqa ka soo baxa dhaqdhaqaaqyadan ayaa si dhakhso ah u soo geli kara gurigaaga oo keeni kara ur dagdag ah.Sifeeyaha hawada ayaa kaa caawin kara in uu ka saaro walxaha qiiqa iyo urka hawadaada gudaha, taasoo kaa tagaysa hawo cusub oo nadiif ah oo gudaha ah.

4.Caafimaadkaga Ilaali

Wasakhowga hawada ee xagaaga la yimaada waxay saameyn xun ku yeelan kartaa caafimaadkaaga, gaar ahaan kuwa leh arrimaha neefsashada ee horay u jiray.Sifiyeyaasha hawada waxay kaa caawin karaan inaad si fudud u neefsato iyagoo ka saaraya wasakhowga hawada waxayna yareynayaan soo-gaadhista wasakhooyinka waxyeelada leh.

5.Yaree Khatarta Cudurrada Hawada

Marka aan sii wadno socodka faafitaanka COVID-19, waa lagama maarmaan in la qaado taxaddar kasta oo lagama maarmaan ah si looga fogaado soo-gaadhista fayraska.Nadiifiyeyaasha hawadu waxay kaa caawin karaan inay yareeyaan khatarta caabuqa iyagoo qaadaya oo ka saaraya qaybaha hawada, oo ay ku jiraan dhibcaha neefsiga ee laga yaabo inay ku jiraan fayraska. Gebagebadii, nadiifiyaha hawadu waa qalab lagama maarmaan u ah qof kasta oo raadinaya inuu hagaajiyo tayada hawada gudaha iyo yaraynta soo-gaadhista cuncunka hawada. , manka, qiiqa, iyo urta.Waa maalgelin lagu sameeyo caafimaadkaaga iyo ladnaantaada, iyo kororka wasakhowga hawada ee ku yimaada xagaaga, aad ayay uga muhimsan tahay waligaa inaad gurigaaga ku haysato hawo nadiif ah oo neefsan karta.