Zhizha inguva yezviitiko zvekunze, mapikiniki, uye zororo, asi zvakare inguva yegore apo kusvibiswa kwemhepo kuri pamusoro.Nezvese kubva kune zvinokonzeresa uye guruva kuputa uye mukume zvichizadza mweya, zvakakosha kuti uve nemhepo yakachena, inofema mukati memba yako.Kana iwe uchinetseka kana iwe uchida yekuchenesa mhepo zhizha rino, verenga kuti uone kuti nei ivo vachifanira-kuve nemunhu wese.
1.Kuvandudza1.Indoor Air Quality
Hunhu hwemhepo hwemukati hwakakosha semhando yemhepo yekunze, kunyanya kune vanhu vanopedza yakawanda yenguva yavo pamba.Vanonatsa mhepo vanobatsira kubvisa huruva, mukume, uye zvimwe zvinokonzeresa kubva mumhepo, izvo zvinogona kubatsira kuvandudza kunaka kwemhepo mumba mako uye kuderedza kuratidzwa kune zvinoshatisa nemhepo.Izvi zvinonyanya kukosha kune vanhu vanorwara neallergies, asthma, kana zvimwe zvinhu zvekufema.
2.Combat Summer Pollen
Nguva yezhizha inounza kuwedzera kwehukume kubva pamiti nemaruva.Kune avo vane allergies, iyi inogona kunge iri nguva yakaoma, inotungamira mukuhotsira, kukwenya, uye kukosora.Muchenesa mweya unogona kutora nekubvisa mukume kubva mumhepo iri mumba mako, kuderedza zviratidzo zvekusawirirana uye kuita kuti zvive nyore kufema.
3.Bvisa Utsi uye Kunhuwa
Zhizha zvakare inguva yegore yemabhabhi, mapato ekunze, uye mabhoni.Utsi hunobva muzviitiko izvi hunogona kukurumidza kupinda mumba mako uye hunokonzera kunhuwa.Muchenesa mweya unogona kubatsira kubvisa zvimedu zveutsi uye hwema kubva mumhepo yako yemukati, zvichikusiya uine mweya mutsva, wakachena-mukati.
4.Chengetedza Utano Hwako
Kusvibiswa kwemhepo kunouya nezhizha kunogona kukanganisa hutano hwako, kunyanya kune avo vane matambudziko ekufema.Zvinatsi zvemhepo zvinogona kukubatsira kufema zviri nyore nekubvisa zvinosvibisa mumhepo uye nekudzikisira kuratidzwa kune zvinokuvadza zvinosvibisa.
5.Deredzai Njodzi yeAirborne Illness
Sezvo isu tichienderera mberi nekufamba nedenda reCCIDID-19, zvakakosha kuti titore matanho anodiwa kudzivirira kusangana nehutachiona.Zvinatsi zvemhepo zvinogona kubatsira kuderedza njodzi yehutachiona nekubata uye kubvisa zvidimbu zvinofambiswa nemhepo, zvinosanganisira madonhwe ekufema anogona kunge aine hutachiona.Pakupedzisira, chinonatsa mhepo chinhu chakakosha kune chero munhu ari kutsvaga kuvandudza mhepo yavo yemukati uye kuderedza kuratidzwa kune zvinokonzeresa nemhepo. , mukume, utsi, uye hwema.Kudyara muhutano hwako nekugara zvakanaka, uye nekuwedzera kusvibiswa kwemhepo kunouya nechirimo, zvakakosha kupfuura nakare kose kuve nemhepo yakachena, inofema mumba mako.
Nguva yekutumira: Jun-08-2023
