Hobaneng o Hloka Sehloekisi sa Moea Lehlabula?

Lehlabula ke nako ea mesebetsi ea ka ntle, lipikiniki le matsatsi a phomolo, empa hape ke nako ea selemo eo ka eona tšilafalo ea moea e leng holimo ka ho fetisisa.Ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe ho tloha ho lintho tse thobang le lerōle ho ea ho mosi le peō e phofshoana e tlatsang moea, ho bohlokoa ho ba le moea o hloekileng, o phefumolohang ka tlung ea hau.Haeba u ntse u ipotsa hore na u hloka mochini o hloekisang moea lehlabuleng lena, bala pele ho fumana hore na ke hobane'ng ha e le ntho e lokelang ho ba le motho e mong le e mong.

1.Ntlafatsa1.Indoor Air Quality

Boleng ba moea oa ka tlung bo bohlokoa joalo ka boleng ba moea oa kantle, haholo-holo ho batho ba qetang boholo ba nako ba le hae.Lisebelisoa tsa moea li thusa ho tlosa lerōle, peō e phofshoana, le lintho tse ling tse tsoang moeeng, tse ka thusang ho ntlafatsa boleng ba moea ka tlung ea hau le ho fokotsa ho pepesehela lintho tse khopisang moeeng.Sena se bohlokoa haholo ho batho ba nang le allergy, asthma kapa mathata a mang a phefumoloho.

2.Loana Peō ea Lehlabula

Nako ea lehlabula e tlisa peō e phofshoana e tsoang lifateng le lipalesang.Bakeng sa ba nang le allergy, ena e ka ba nako e thata haholo, e lebisang ho thimola, ho hlohlona le ho khohlela.Sehloekisi sa moea se ka tšoara le ho tlosa peō e phofshoana moeeng o ka tlung ea hau, sa fokotsa matšoao a ho kula le ho etsa hore ho be bonolo ho hema.

3.Tlosa Mosi le Monko

Lehlabula hape ke nako ea selemo bakeng sa li-barbeque, meketjana ea kantle le mello ea mollo.Mosi o tsoang mesebetsing ena o ka kenella ka tlung ea hau kapele mme oa baka monko o sa feleng.Sehloekisi sa moea se ka u thusa ho tlosa likaroloana tsa mosi le monko o tsoang moeeng oa hau o ka tlung, sa u siea ka moea o mocha, o monko o hloekileng kahare.

4.Sireletsa Bophelo bo Botle ba Hao

Tšilafalo ea moea e tlisoang ke lehlabula e ka ba le phello e mpe bophelong ba hau, haholo-holo ho ba nang le mathata a ho phefumoloha a neng a le teng pele.Lisebelisoa tse hloekisang moea li ka u thusa ho hema ha bonolo ka ho tlosa litšila tse tsoang moeeng le ho fokotsa ho pepesehela lintho tse silafatsang.

5. Fokotsa Kotsi ea Mafu a Sefofane

Ha re ntse re tsoela pele ho sebetsana le seoa sa COVID-19, ho bohlokoa ho nka mehato efe kapa efe e hlokahalang ho qoba ho pepesehela vaerase.Lisebelisoa tsa moea li ka thusa ho fokotsa kotsi ea tšoaetso ka ho tšoara le ho tlosa likaroloana tse tsamaisoang ke moea, ho kenyelletsa le marotholi a phefumolohang a ka 'nang a ba le kokoana-hloko. , peō e phofshoana, mosi le menko.Ke letsete bophelong ba hau le boiketlong ba hau, 'me ka tšilafalo e eketsehileng ea moea e tlisoang ke lehlabula, ho bohlokoa ho feta leha e le neng pele ho ba le moea o hloekileng, o phefumolohang ka tlung ea hau.