Ma ogtahay in ay jiraan xaalado ay tayada hawada gudaha ay ka xun tahay tan dibadda? Waxaa guriga ku jira wasakhowga hawada oo badan, oo ay ku jiraan cayayaanka caaryada, maqaarka xayawaanka, xasaasiyadaha, iyo isku-dhafka dabiiciga ah ee isbeddela.
Haddii aad gudaha ku jirto oo sankaagu da'ayo, qufacayo, ama madax-xanuun joogto ah, gurigaaga waxaa laga yaabaa inuu si xun u wasakhoobo.
Mulkiileyaal badan ayaa doonaya inay horumariyaan deegaankooda guryahooda iyaga iyo kuwa ay jecel yihiin.nadiifiyeyaasha hawada Waxay bilaabayaan inay sii caan baxaan. Nadiifiyeyaasha hawada waxaa la yiraahdaa waxay nadiifiyaan hawada adiga iyo qoyskaagaba, laakiin ma run ahaantii way shaqeeyaan? Ma mudan tahay in la iibsado? Aan ogaano.
Nadiifiyeyaasha hawadaWaxay ku shaqeysaa iyadoo hawada ku soo jiidanaysa marawaxad uu wado matoor. Hawada ayaa markaa dhex marta taxane shaandhooyin ah (badanaa tirada shaandheeyayaasha waxay ku xiran tahay mashiinka. Qaar ka mid ah nadiifiyeyaasha hawada waxay ka kooban yihiin nidaam shaandhayn oo shan marxaladood ah, halka kuwa kalena ay isticmaalaan laba ama saddex marxaladood). Nadiifiyeyaasha hawada waxaa loogu talagalay inay ka saaraan wasakhowga hawada. Tan waxaa ka mid ah xasaasiyadaha, boodhka, cayayaanka, manka, iwm. Nadiifiyeyaasha qaarkood waxay sidoo kale qabtaan ama yareeyaan bakteeriyada, fayrasyada iyo urta. Haddii aad la dagaallamayso xasaasiyadda ama neefta, anadiifiyaha hawadawaxay noqon doontaa mid faa'iido leh maadaama ay ka saarayso xasaasiyadaha caadiga ah.
Si nadiifiyaha hawadaagu si hufan u shaqeeyo, waa lagama maarmaan inaad si joogto ah u beddesho shaandhada. Inta badan soosaarayaashu waxay ku siin doonaan hagitaan waxtar leh. Si kastaba ha ahaatee, waqtiga saxda ah wuxuu ku xiran yahay arrimo ay ka mid yihiin isticmaalka iyo tayada hawada. Xaqiiqadu sidoo kale waa muhiim marka la isticmaalayo nadiifiyaha hawada.
Faa'iidooyinkanadiifiyeyaasha hawada
1. Ku habboon qoysaska carruurta leh. Carruurtu waxay aad ugu nugul yihiin xasaasiyadaha iyo wasakhowga hawada marka loo eego dadka waaweyn ee caafimaadka qaba. Abuuritaanka jawi guri oo ammaan ah oo ilmuhu ku kori karo waa mudnaanta koowaad ee waalidiin badan. Markaa haddii aad carruur ku haysato gurigaaga, ilaalinta hawada nadiifka ah ayaa aad muhiim u ah. Nadiifiye hawo oo yar ayaa kaa caawin doona nadiifinta hawada uu ilmuhu neefsado.
2. Ku habboon qoysaska xayawaanka rabaayada ah. Dhogorta, urta, iyo qolofta ay xayawaanka rabaayadu daadiyaan waa xasaasiyado iyo neef-qabatin caadi ah. Haddii aad tahay qof leh xayawaan rabaayad ah oo la halgamaya tan, markaa waxaad ka faa'iideysan kartaa nadiifiye hawo. Shaandhada HEPA ee dhabta ah waxay dabin doontaa dander-ka, halka shaandhada kaarboon ee firfircoon ay nuugi doonto ur xun.
3. Ka saar urta gudaha. Haddii aad la dhibtoonayso ur xun oo gurigaaga ku sii jira, nadiifiyaha hawada Shaandhada kaarboonka firfircoon ayaa ku caawin karta. Waxay nuugtaa urta.
Waqtiga boostada: Abriil-21-2022
