Mae aer da yn bwysig i iechyd eich babi

Pam mae awyr iach yn bwysig i iechyd babi? Fel rhiant, mae'n rhaid i chi wybod.

Rydym yn aml yn dweud y gall heulwen gynnes ac awyr iach wneud i'ch plentyn dyfu i fyny'n iach. Felly, rydym yn aml yn awgrymu bod rhieni'n mynd â'u plant i ymlacio yn yr awyr agored a chael mwy o gysylltiad â natur. Ond yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae'r amgylchedd wedi gwaethygu ac yn waeth, ac mae llygredd aer wedi dod yn broblem fawr.

Dydych chi byth yn gwybod pa mor niweidiol yw'r aer llygredig i fabanod.

Gan fod gan fabanod gyfradd anadlu a metaboledd cyflymach nag oedolion, ond nid yw eu system imiwnedd eu hunain yn berffaith, felly pan fyddant yn anadlu aer budr, mae babanod yn fwy agored i fygythiadau iechyd. Er enghraifft, gall fformaldehyd achosi camweithrediad anadferadwy fel niwed i nerfau'r ymennydd, imiwnedd is, oedi datblygiadol, dirywiad meddyliol, clefydau gwaed plentyndod ac asthma.

Mae PM2.5 dan do ac aer llygredig yn yr awyr agored. beth ddylem ni ei wneud?

1. Ewch i barciau sydd â digon o wyrddni ar gyfer gweithgareddau awyr agored

Pan fydd y tywydd ac ansawdd yr aer yn dda, rhaid i chi fynd â'ch babi am weithgareddau awyr agored sy'n dda i iechyd babanod.

2. Peidiwch â gadael i'r firws ledaenu i'ch babi

Wrth ddychwelyd, tynnwch y dillad sy'n mynd allan. Dylai mamau ifanc geisio lleihau'r defnydd o gosmetigau a lliwiau gwallt wrth gysylltu â'u plant, er mwyn lleihau'r siawns o halogi babanod a phlant bach.

3. Glanhewch deganau ac addurniadau plant yn rheolaidd

Megis carpedi, blancedi gwely ac addurniadau amrywiol, llygredd gwiddon llwch mewn teganau moethus, llygredd plwm mewn paent ar deganau pren, sylweddau anweddol mewn teganau plastig, ac ati.

4. Sicrhewch fod yr awyr dan do yn lân

Nid yw mynd â'ch babi allan am amser hir yn ateb hirdymor. Rhaid i chi roi amgylchedd tyfu iach i'ch babi. Gallwch ddewis sefydliad trin aer dan do proffesiynol ac awdurdodol yn gyntaf i gynnal ystod lawn o fonitro llygredd aer, gallwch gael dealltwriaeth gliriach o lygredd dan do.ffynonellau a lefelau llygredd, ac yna cynnaltriniaeth puro gynhwysfawr yn ôl y sefyllfa llygredd. Mae puro aer hefyd yn ddewis da, gall ddod â haer dda i ni a diogelu ein hiechyd anadlu.