גוטע לופט איז וויכטיג פֿאַר דיין בעיבי'ס געזונט

פארוואס איז פרישע לופט וויכטיג פאר א בעיבי'ס געזונט? אלס עלטערן, מוזט איר וויסן.

מיר זאָגן אָפט אַז וואַרעמע זון און פרישע לופט קענען מאַכן אייער קינד וואַקסן געזונט. דעריבער, פֿאָרשלאָגן מיר אָפט אַז עלטערן זאָלן נעמען זייערע קינדער זיך אויסרוען אינדרויסן און מער קומען אין קאָנטאַקט מיט דער נאַטור. אָבער אין די לעצטע יאָרן איז די סביבה געוואָרן ערגער און ערגער, און לופט פאַרפּעסטיקונג איז געוואָרן אַ גרויס פּראָבלעם.

מען ווייסט קיינמאל נישט ווי שעדלעך די פארפעסטיקטע לופט איז פאר בעיביס.

ווייל בעיביס האבן א שנעלערע אטעמען און מעטאבאליזם ווי דערוואקסענע, אבער זייער אייגענע אימונע סיסטעם איז נישט פערפעקט, אזוי ווען זיי אטעמען אריין שמוציגע לופט, זענען בעיביס מער אויסגעשטעלט צו געזונטהייטס געפארן. למשל, פארמאלדעהייד קען פאראורזאכן אומקערלעכע דיספונקציע ווי שאדן צו מוח-נערוו, פארמינדערטע אימונע, אנטוויקלונגס-פארשפעטיגונג, גייסטישע פארלוסט, קינדערישע בלוט-קראנקהייטן און אסטמע.

עס איז דא PM2.5 אינעווייניק און פארפעסטיקטע לופט אינדרויסן. וואס זאלן מיר טון?

1. גיי צו פּאַרקן מיט אַ סך גרינעריי פֿאַר דרויסנדיקע אַקטיוויטעטן

ווען דאס וועטער און לופט קוואַליטעט זענען גוט, מוזט איר נעמען אייער בעיבי אויף דרויסנדיקע אַקטיוויטעטן, וואָס איז גוט פֿאַר בעיביס געזונט.

2. לאָזט נישט דעם ווירוס זיך פֿאַרשפּרייטן צו אייער בעיבי

ווען איר קומט צוריק, נעמט אויס די קליידער וואָס גייען אַרויס. יונגע מוטערס זאָלן פּרובירן צו רעדוצירן דעם באַניץ פון קאָסמעטיק און האָר-פאַרבן ווען זיי קומען אין קאָנטאַקט מיט זייערע קינדער, כּדי צו רעדוצירן די שאַנס פון קאָנטאַמינאַציע פון ​​בעיביס און יונגע קינדער.

3. רייניקן קינדער'ס שפּילצייַג און דעקאָראַציעס רעגולער

ווי למשל טעפּיכער, בעט דעקעס און פארשידענע דעקאראציעס, שטויב מילבע פארפעסטיקונג אין פּליוש שפּילצייַג, בליי פארפעסטיקונג אין פארב אויף האָלצערנע שפּילצייַג, פליכטיקע סובסטאַנצן אין פּלאַסטיק שפּילצייַג, אאז"וו.

4. זיכער מאַכן אַז די אינעווייניקסטע לופט איז ריין

ארויסנעמען אייער בעיבי פאר א לאנגע צייט איז נישט קיין לאנג-טערמין לייזונג. איר מוזט געבן אייער בעיבי א געזונטע וואוקס-אומגעבונג. איר קענט ערשט אויסקלויבן א פראפעסיאנעלע און אויטאריטעטיווע אינעווייניקסטע לופט באהאנדלונג ארגאניזאציע צו דורכפירן א פולשטענדיגע קייט פון לופט פארפעסטיקונג מאניטארינג, איר קענט האבן א קלארערע פארשטאנד פון אינעווייניקסטע פארפעסטיקונג.n קוועלער און פארפּעסטיקונג לעוועלס, און דערנאָך דורכפירן אַא פולשטענדיגע רייניקונג באהאנדלונג לויט די פארפּעסטיקונג סיטואציע. א לופט רייניגער איז אויך א גוטע ברירה, עס קען אונז ברענגען גוטע לופט און באשיצן אונזער אטעמען געזונט.