Nima uchun toza havo chaqaloqning salomatligi uchun muhim? Ota-ona sifatida siz buni bilishingiz kerak.
Biz tez-tez iliq quyosh nuri va toza havo farzandingizning sog'lom o'sishiga yordam beradi, deb aytamiz. Shuning uchun biz ota-onalarga farzandlarini ochiq havoda dam olishga va tabiat bilan ko'proq aloqada bo'lishga olib borishni maslahat beramiz. Ammo so'nggi yillarda atrof-muhit tobora yomonlashib bormoqda va havoning ifloslanishi katta muammoga aylanib bormoqda.
Ifloslangan havo chaqaloqlar uchun qanchalik zararli ekanligini hech qachon bilmaysiz.
Chaqaloqlarning nafas olish tezligi va metabolizmi kattalarga qaraganda tezroq bo'lgani uchun, lekin ularning immunitet tizimi mukammal emas, shuning uchun ular iflos havoda nafas olganda, chaqaloqlar sog'liq uchun xavflarga ko'proq moyil bo'ladilar. Masalan, formaldegid miya nervlarining shikastlanishi, immunitetning pasayishi, rivojlanish kechikishi, aqliy zaiflashuv, bolalarda qon kasalliklari va astma kabi qaytarib bo'lmaydigan disfunktsiyani keltirib chiqarishi mumkin.
Uy ichida PM2.5 bor, tashqarida esa ifloslangan havo bor. Nima qilishimiz kerak?
1. Ochiq havoda dam olish uchun ko'katlarga boy parklarga boring
Ob-havo va havo sifati yaxshi bo'lganda, chaqalog'ingizni ochiq havoda o'tkaziladigan mashg'ulotlarga olib borishingiz kerak, bu esa chaqaloqlarning sog'lig'i uchun foydalidir.
2. Virusning chaqalog'ingizga tarqalishiga yo'l qo'ymang
Qaytib kelayotganda, tashqariga chiqadigan kiyimlarni yeching. Yosh onalar chaqaloqlar va yosh bolalarning yuqtirish ehtimolini kamaytirish uchun bolalari bilan aloqa qilganda kosmetika va soch bo'yoqlaridan foydalanishni kamaytirishga harakat qilishlari kerak.
3. Bolalar o'yinchoqlari va bezaklarini muntazam ravishda tozalab turing
Gilamlar, choyshablar va turli xil bezaklar, yumshoq o'yinchoqlardagi chang oqadilar bilan ifloslanish, yog'och o'yinchoqlardagi bo'yoqdagi qo'rg'oshin bilan ifloslanish, plastik o'yinchoqlardagi uchuvchan moddalar va boshqalar.
4. Ichki havoning toza ekanligiga ishonch hosil qiling
Farzandingizni uzoq vaqtga tashqariga olib chiqish uzoq muddatli yechim emas. Siz chaqalog'ingizga sog'lom o'sish muhitini yaratishingiz kerak. Avval siz havo ifloslanishini monitoring qilishning to'liq spektrini amalga oshirish uchun professional va vakolatli yopiq havoni tozalash tashkilotini tanlashingiz mumkin, siz yopiq havo ifloslanishini aniqroq tushunishingiz mumkin.manbalar va ifloslanish darajasini aniqlang, so'ngra a o'tkazingifloslanish holatiga qarab kompleks tozalash usuli. Havo tozalagich ham yaxshi tanlovdir, u bizga yaxshi havo olib kelishi va nafas olish sog'lig'imizni himoya qilishi mumkin.
Nashr vaqti: 2022-yil 10-yanvar
