Чаро ҳавои тоза барои саломатии кӯдак муҳим аст? Ҳамчун волидайн, шумо бояд инро донед.
Мо аксар вақт мегӯем, ки нури офтоби гарм ва ҳавои тоза метавонад ба саломатии фарзанди шумо мусоидат кунад. Аз ин рӯ, мо аксар вақт тавсия медиҳем, ки волидон фарзандони худро барои истироҳат дар берун ва тамос бо табиат баранд. Аммо дар солҳои охир, муҳити зист бадтар ва бадтар шудааст ва ифлосшавии ҳаво ба як мушкили ҷиддӣ табдил ёфтааст.
Шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки ҳавои ифлос барои кӯдакон то чӣ андоза зараровар аст.
Азбаски кӯдакон нисбат ба калонсолон суръати нафаскашӣ ва мубодилаи моддаҳоро тезтар доранд, аммо системаи масунияти худи онҳо комил нест, аз ин рӯ, вақте ки онҳо дар ҳавои ифлос нафас мекашанд, кӯдакон бештар ба хатарҳои саломатӣ осебпазиранд. Масалан, формальдегид метавонад боиси вайроншавии бебозгашт, аз қабили осеби асаби мағзи сар, паст шудани масуният, таъхири рушд, пастравии рӯҳӣ, бемориҳои хуни кӯдакона ва астма гардад.
Дар дохили бино PM2.5 ва дар берун ҳавои олуда мавҷуд аст. Мо бояд чӣ кор кунем?
1. Барои фаъолиятҳои беруна ба боғҳое равед, ки дорои сабзаҳои фаровон мебошанд
Вақте ки обу ҳаво ва сифати ҳаво хуб аст, шумо бояд кӯдаки худро барои фаъолиятҳои беруна баред, ки барои саломатии кӯдак хуб аст.
2. Нагузоред, ки вирус ба кӯдаки шумо паҳн шавад
Ҳангоми бозгашт, либосҳоеро, ки аз берун мебароянд, кашед. Модарони ҷавон бояд ҳангоми тамос бо фарзандонашон истифодаи косметика ва рангҳои мӯйро кам кунанд, то эҳтимолияти сироятёбии навзодон ва кӯдакони хурдсолро кам кунанд.
3. Бозичаҳо ва ороишоти кӯдаконро мунтазам тоза кунед
Аз қабили қолинҳо, кӯрпаҳои хоб ва ороишоти гуногун, олудашавӣ аз канаҳои чанг дар бозичаҳои мулоим, олудашавии сурб дар ранги бозичаҳои чӯбӣ, моддаҳои идоранашаванда дар бозичаҳои пластикӣ ва ғайра.
4. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳавои дохили хона тоза аст
Баровардани кӯдаки шумо барои муддати тӯлонӣ роҳи ҳалли дарозмуддат нест. Шумо бояд ба кӯдаки худ муҳити солим барои рушди солим фароҳам оваред. Шумо аввал метавонед як созмони касбӣ ва бонуфузи тозакунии ҳавои дохилиро барои гузаронидани як қатор мониторинги пурраи ифлосшавии ҳаво интихоб кунед, шумо метавонед фаҳмиши равшантар дар бораи ифлосшавии дохилиро дошта бошед.манбаъҳо ва сатҳи ифлосшавӣ, ва сипас гузарониданиТабобати ҳамаҷонибаи тозакунӣ мувофиқи вазъияти ифлосшавӣ. Тозакунандаи ҳаво низ интихоби хуб аст, он метавонад ба мо ҳавои хуб оварад ва саломатии нафаскашии моро муҳофизат кунад.
Вақти нашр: 10 январи соли 2022
