Mahalaga ang magandang hangin para sa kalusugan ng iyong sanggol

Bakit mahalaga ang sariwang hangin sa kalusugan ng sanggol? Bilang isang magulang, dapat mong malaman.

Madalas nating sinasabi na ang mainit na sikat ng araw at sariwang hangin ay maaaring magpalaki nang malusog sa inyong anak. Kaya naman, madalas nating iminumungkahi na dalhin ng mga magulang ang kanilang mga anak sa labas upang magrelaks at mas makipag-ugnayan sa kalikasan. Ngunit nitong mga nakaraang taon, lalong lumalala ang kapaligiran, at ang polusyon sa hangin ay naging isang malaking problema.

Hindi mo alam kung gaano kapinsala ang maruming hangin para sa mga sanggol.

Dahil mas mabilis ang paghinga at metabolismo ng mga sanggol kaysa sa mga nasa hustong gulang, ngunit hindi perpekto ang sarili nilang immune system, kaya kapag humihinga sila ng maruming hangin, mas mahina ang mga sanggol sa mga banta sa kalusugan. Halimbawa, ang formaldehyde ay maaaring magdulot ng hindi na maibabalik na mga problema tulad ng pinsala sa utak, pagbaba ng resistensya, pagkaantala sa pag-unlad, pagbaba ng pag-iisip, mga sakit sa dugo sa mga bata at hika.

May PM2.5 sa loob ng bahay at maruming hangin sa labas. Ano ang dapat nating gawin?

1. Pumunta sa mga parke na maraming halaman para sa mga aktibidad sa labas

Kapag maganda ang panahon at kalidad ng hangin, dapat mong isama ang iyong sanggol para sa mga aktibidad sa labas na mabuti para sa kalusugan ng sanggol.

2. Huwag hayaang kumalat ang virus sa iyong sanggol

Kapag bumabalik, hubarin ang mga damit na inilalabas. Dapat sikapin ng mga batang ina na bawasan ang paggamit ng mga kosmetiko at pangkulay ng buhok kapag nakikipag-ugnayan sa kanilang mga anak, upang mabawasan ang posibilidad ng kontaminasyon sa mga sanggol at maliliit na bata.

3. Linisin nang regular ang mga laruan at dekorasyon ng mga bata

Tulad ng mga karpet, kumot sa kama at iba't ibang dekorasyon, polusyon mula sa dust mite sa mga malalambot na laruan, polusyon mula sa tingga sa pintura sa mga laruang kahoy, pabagu-bagong mga sangkap sa mga laruang plastik, atbp.

4. Tiyaking malinis ang hangin sa loob ng bahay

Ang paglabas ng iyong sanggol nang matagal ay hindi pangmatagalang solusyon. Dapat mong bigyan ang iyong sanggol ng malusog na kapaligiran sa paglaki. Maaari ka munang pumili ng isang propesyonal at awtoritatibong organisasyon sa paglilinis ng hangin sa loob ng bahay upang magsagawa ng kumpletong pagsubaybay sa polusyon sa hangin, upang mas maunawaan mo ang polusyon sa loob ng bahay.mga pinagmumulan at antas ng polusyon, at pagkatapos ay magsagawa ngkomprehensibong paggamot sa paglilinis ayon sa sitwasyon ng polusyon. Ang isang air purifier ay isa ring magandang pagpipilian, maaari itong magdala sa atin ng maayos na hangin at protektahan ang ating kalusugan sa paghinga.