Maxay hawo cusub muhiim ugu tahay caafimaadka ilmaha? Waalid ahaan, waa inaad ogaataa.
Badanaa waxaan dhahnaa in qorraxda diiran iyo hawo cusub ay ilmahaaga ka dhigi karaan mid caafimaad qaba. Sidaa darteed, waxaan inta badan soo jeedinaynaa in waalidiintu ay carruurtooda u kaxeeyaan si ay dibadda ugu nastaan oo ay ula xiriiraan dabeecadda si ka badan. Laakiin sannadihii ugu dambeeyay, deegaanku wuu sii xumaanayaa, wasakhowga hawadana wuxuu noqday dhibaato weyn.
Weligaa ma ogaan kartid sida hawada wasakhaysan ay u waxyeello u leedahay carruurta.
Sababtoo ah carruurtu waxay leeyihiin neefsashada oo ka dhakhso badan dadka waaweyn, laakiin hab-dhiska difaaca jirkoodu ma aha mid kaamil ah, marka ay neefsadaan hawo wasakh ah, carruurtu waxay u nugul yihiin khataraha caafimaad. Tusaale ahaan, formaldehyde waxay sababi kartaa cillad aan laga soo kaban karin sida dhaawaca neerfaha maskaxda, difaaca jirka oo yaraada, dib u dhac ku yimaada koritaanka, hoos u dhaca maskaxda, cudurrada dhiigga ee carruurnimada iyo neefta.
Gudaha waxaa ku jira PM2.5 iyo hawada wasakhaysan ee dibadda. Maxaan sameynaa?
1. Tag jardiinooyinka leh cagaar badan si aad u hesho hawlo bannaanka ah
Marka cimilada iyo tayada hawadu wanaagsan yihiin, waa inaad ilmahaaga u geysaa hawlo bannaanka ah taasoo u wanaagsan caafimaadka ilmaha.
2. Ha u ogolaanin fayrasku inuu ku faafo ilmahaaga.
Markaad soo laabaneyso, iska bixi dharka dibadda u baxaya. Hooyooyinka da'da yar waa inay isku dayaan inay yareeyaan isticmaalka qurxinta iyo rinjiyeynta timaha marka ay la xiriirayaan carruurtooda, si loo yareeyo fursadda wasakheynta dhallaanka iyo carruurta yaryar.
3. Si joogto ah u nadiifi alaabta carruurtu ku ciyaarto iyo qurxinta.
Sida roogagga, busteyaasha sariirta iyo qurxinta kala duwan, wasakhowga caarada boodhka ee alaabta carruurtu ku ciyaarto, wasakhowga rasaasta ee rinjiga ku jira alaabta carruurtu ku ciyaarto ee alwaaxa ah, walxaha isbedbeddela ee ku jira alaabta carruurtu ku ciyaarto ee balaastikada ah, iwm.
4. Hubi in hawada gudaha ay nadiif tahay
Ilmahaaga dibadda u soo saar muddo dheer ma aha xal waara. Waa inaad ilmahaaga siisaa jawi koritaan oo caafimaad qaba. Marka hore waxaad dooran kartaa urur xirfad leh oo awood leh oo daaweynta hawada gudaha ah si uu u sameeyo kormeer dhammaystiran oo ku saabsan wasakhowga hawada, waxaad yeelan kartaa faham cad oo ku saabsan wasakhowga gudaha.ilaha n iyo heerarka wasakhowga, ka dibna sameeDaawaynta nadiifinta dhamaystiran iyadoo loo eegayo xaaladda wasakhowga hawada. Nadiifiyaha hawada sidoo kale waa doorasho wanaagsan, waxay noo keeni kartaa hawo wanaagsan waxayna ilaalin kartaa caafimaadka neefsashada.
Waqtiga boostada: Jan-10-2022
