Iska mai kyau tana da mahimmanci ga lafiyar jaririnku

Me yasa iska mai kyau take da muhimmanci ga lafiyar jariri? A matsayinka na iyaye, dole ne ka sani.

Sau da yawa muna cewa hasken rana mai dumi da iska mai kyau na iya sa ɗanku ya girma cikin koshin lafiya. Saboda haka, sau da yawa muna ba da shawarar iyaye su kai 'ya'yansu su huta a waje su kuma yi hulɗa da yanayi sosai. Amma a cikin 'yan shekarun nan, muhalli yana ƙara ta'azzara, kuma gurɓataccen iska ya zama babbar matsala.

Ba ka taɓa sanin irin illar da gurɓataccen iska ke yi wa jarirai ba.

Domin jarirai suna da saurin numfashi da kuma metabolism fiye da manya, amma garkuwar jikinsu ba ta cika ba, don haka idan suka shaƙa iska mai datti, jarirai sun fi fuskantar barazanar lafiya. Misali, formaldehyde na iya haifar da rashin aiki mai kyau kamar lalacewar jijiyar kwakwalwa, raguwar garkuwar jiki, jinkirin ci gaba, raguwar hankali, cututtukan jinin yara da kuma asma.

Akwai PM2.5 a cikin gida da kuma gurɓataccen iska a waje. Me ya kamata mu yi?

1. Je wurin shakatawa mai yalwar shuke-shuke don ayyukan waje

Idan yanayi da ingancin iska sun yi kyau, dole ne ka kai jaririnka don yin ayyukan waje wanda hakan yana da kyau ga lafiyar jarirai.

2. Kada ka bari kwayar cutar ta yaɗu zuwa ga jaririnka.

Idan ka dawo, ka cire tufafin da suka fita waje. Ya kamata iyaye mata ƙanana su yi ƙoƙarin rage amfani da kayan kwalliya da rini na gashi lokacin da suke tuntuɓar 'ya'yansu, don rage yiwuwar kamuwa da cutar jarirai da yara ƙanana.

3. Tsaftace kayan wasan yara da kayan ado akai-akai

Kamar kafet, barguna na gado da kayan ado daban-daban, gurɓatar ƙura a cikin kayan wasan yara masu laushi, gurɓatar gubar a cikin fenti akan kayan wasan katako, abubuwan da ke canzawa a cikin kayan wasan filastik, da sauransu.

4. Tabbatar cewa iskar cikin gida tana da tsafta

Fitar da jaririnka na dogon lokaci ba mafita ce ta dogon lokaci ba. Dole ne ka bai wa jaririnka yanayi mai kyau na girma. Da farko za ka iya zaɓar ƙungiyar kula da iska ta cikin gida mai ƙwarewa kuma mai iko don gudanar da cikakken sa ido kan gurɓatar iska, za ka iya samun fahimtar gurɓatar cikin gida sosai.majiyoyi da matakan gurɓatawa, sannan a gudanar daCikakken maganin tsarkakewa bisa ga yanayin gurɓataccen iska. Mai tsarkake iska kuma kyakkyawan zaɓi ne, yana iya kawo mana iska mai kyau da kuma kare lafiyar numfashinmu.