Pse ajri i pastër është i rëndësishëm për shëndetin e foshnjës? Si prind, duhet ta dini.
Shpesh themi se rrezet e ngrohta të diellit dhe ajri i pastër mund ta bëjnë fëmijën tuaj të rritet shëndetshëm. Prandaj, shpesh sugjerojmë që prindërit t'i çojnë fëmijët e tyre të relaksohen jashtë dhe të lidhen më shumë me natyrën. Por vitet e fundit, mjedisi është përkeqësuar gjithnjë e më shumë dhe ndotja e ajrit është bërë një problem i madh.
Asnjëherë nuk e dini sa i dëmshëm është ajri i ndotur për foshnjat.
Meqenëse foshnjat kanë ritëm frymëmarrjeje dhe metabolizëm më të shpejtë se të rriturit, por sistemi i tyre imunitar nuk është i përsosur, kur thithin ajër të ndotur, foshnjat janë më të ndjeshme ndaj kërcënimeve shëndetësore. Për shembull, formaldehidi mund të shkaktojë mosfunksionim të pakthyeshëm siç janë dëmtimi i nervave të trurit, ulja e imunitetit, vonesa në zhvillim, rënia mendore, sëmundjet e gjakut në fëmijëri dhe astma.
Brenda ka PM2.5 dhe ajër të ndotur jashtë. Çfarë duhet të bëjmë?
1. Shkoni në parqe me shumë gjelbërim për aktivitete në natyrë
Kur moti dhe cilësia e ajrit janë të mira, duhet ta merrni fëmijën tuaj në aktivitete në natyrë, të cilat janë të mira për shëndetin e foshnjës.
2. Mos e lini virusin të përhapet tek fëmija juaj
Kur të ktheheni, hiqni rrobat që dilni jashtë. Nënat e reja duhet të përpiqen të zvogëlojnë përdorimin e kozmetikës dhe ngjyrave të flokëve kur vijnë në kontakt me fëmijët e tyre, në mënyrë që të zvogëlojnë mundësinë e kontaminimit të foshnjave dhe fëmijëve të vegjël.
3. Pastroni lodrat dhe dekorimet e fëmijëve rregullisht
Të tilla si qilimat, batanijet e shtratit dhe dekorimet e ndryshme, ndotja nga marimangat e pluhurit në lodrat prej pelushi, ndotja nga plumbi në bojën e lodrave prej druri, substancat e paqëndrueshme në lodrat plastike, etj.
4. Sigurohuni që ajri i brendshëm të jetë i pastër
Të nxjerrësh fëmijën jashtë për një kohë të gjatë nuk është një zgjidhje afatgjatë. Duhet t'i ofrosh fëmijës një mjedis të shëndetshëm rritjeje. Së pari mund të zgjedhësh një organizatë profesionale dhe autoritare për trajtimin e ajrit të brendshëm për të kryer një gamë të plotë të monitorimit të ndotjes së ajrit, kështu mund të kesh një kuptim më të qartë të ndotjes së brendshme.burimet dhe nivelet e ndotjes, dhe më pas kryeni njëtrajtim gjithëpërfshirës pastrimi sipas situatës së ndotjes. Një pastrues ajri është gjithashtu një zgjedhje e mirë, ai mund të na sjellë ajër të pastër dhe të mbrojë shëndetin tonë të frymëmarrjes.
Koha e postimit: 10 janar 2022
