ကလေးငယ်ရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် လတ်ဆတ်တဲ့လေက ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ။ မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင်သိထားသင့်ပါတယ်။
နွေးထွေးသောနေရောင်ခြည်နှင့် လတ်ဆတ်သောလေသည် သင့်ကလေးကို ကျန်းမာစွာကြီးထွားစေနိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏပြောလေ့ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် မိဘများအနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ကလေးများကို အပြင်တွင်အပန်းဖြေရန်နှင့် သဘာဝနှင့် ပိုမိုထိတွေ့ရန် ခေါ်ဆောင်သွားရန် ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ သို့သော် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ပတ်ဝန်းကျင်သည် ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီး လေထုညစ်ညမ်းမှုသည် အဓိကပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။
ညစ်ညမ်းတဲ့လေထုက ကလေးတွေအတွက် ဘယ်လောက်အန္တရာယ်များလဲဆိုတာ သင်ဘယ်တော့မှ မသိနိုင်ပါဘူး။
ကလေးငယ်များသည် လူကြီးများထက် အသက်ရှူနှုန်းနှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ် ပိုမိုမြန်ဆန်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ပြီးပြည့်စုံမှု မရှိသောကြောင့် ညစ်ညမ်းသောလေကို ရှူရှိုက်မိသောအခါ ကလေးငယ်များသည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ခြိမ်းခြောက်မှုများကို ပိုမိုခံရလွယ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်သည် ဦးနှောက်အာရုံကြော ပျက်စီးခြင်း၊ ခုခံအား ကျဆင်းခြင်း၊ ဖွံ့ဖြိုးမှု နှောင့်နှေးခြင်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျဆင်းခြင်း၊ ကလေးဘဝ သွေးရောဂါများနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကဲ့သို့သော မပြောင်းလဲနိုင်သော ချို့ယွင်းမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
အိမ်တွင်းမှာ PM2.5 ရှိပြီး အပြင်မှာ ညစ်ညမ်းတဲ့လေထုရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ဘာလုပ်သင့်လဲ။
၁။ ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများအတွက် စိမ်းလန်းစိုပြည်သော ပန်းခြံများသို့ သွားရောက်ပါ။
ရာသီဥတုနဲ့ လေထုအရည်အသွေးကောင်းတဲ့အခါ ကလေးကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုတွေအတွက် ကလေးကို ခေါ်သွားသင့်ပါတယ်။
၂။ ဗိုင်းရပ်စ်ကို သင့်ကလေးထံ မကူးစက်ပါစေနှင့်
ပြန်လာတဲ့အခါ အပြင်ထွက်တဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ချွတ်ပါ။ ကလေးငယ်တွေနဲ့ ကလေးငယ်တွေ ညစ်ညမ်းမှုဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့အတွက် ငယ်ရွယ်တဲ့ မိခင်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ ကလေးတွေနဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါ အလှကုန်နဲ့ ဆံပင်ဆိုးဆေးတွေ အသုံးပြုမှုကို လျှော့ချဖို့ ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။
၃။ ကလေးကစားစရာများနှင့် အလှဆင်ပစ္စည်းများကို ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
ကော်ဇောများ၊ အိပ်ယာခင်းများနှင့် အလှဆင်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုး၊ ပလပ်စတစ်အရုပ်များတွင် ဖုန်မှုန့်ညစ်ညမ်းမှု၊ သစ်သားအရုပ်များတွင် ဆေးသုတ်ရာတွင် ခဲညစ်ညမ်းမှု၊ ပလတ်စတစ်အရုပ်များတွင် ပျံ့လွင့်နိုင်သော ပစ္စည်းများ စသည်တို့ဖြစ်သည်။
၄။ အိမ်တွင်းလေ သန့်ရှင်းကြောင်း သေချာပါစေ။
သင့်ကလေးကို အချိန်အကြာကြီး အပြင်ခေါ်သွားခြင်းသည် ရေရှည်ဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ပါ။ သင့်ကလေးကို ကျန်းမာသော ကြီးထွားမှုပတ်ဝန်းကျင်ပေးရမည်။ လေထုညစ်ညမ်းမှု စောင့်ကြည့်ခြင်းအပြည့်အစုံပြုလုပ်ရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် အာဏာပိုင်သော အိမ်တွင်းလေထုသန့်စင်ရေးအဖွဲ့အစည်းကို ဦးစွာရွေးချယ်နိုင်ပြီး အိမ်တွင်းညစ်ညမ်းမှုကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ နားလည်နိုင်ပါသည်။n ရင်းမြစ်များနှင့် ညစ်ညမ်းမှုအဆင့်များကို လုပ်ဆောင်ပြီးနောက်၊ညစ်ညမ်းမှုအခြေအနေအလိုက် ပြည့်စုံသော သန့်စင်ကုသမှု။ လေသန့်စင်စက်သည်လည်း ကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့အား ကောင်းမွန်သောလေကို ယူဆောင်လာပေးနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၂ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၁၀ ရက်
