Hvers vegna er ferskt loft mikilvægt fyrir heilsu barnsins? Sem foreldri verður þú að vita það.
Við segjum oft að hlýtt sólskin og ferskt loft geti stuðlað að heilbrigðum uppeldi barna. Þess vegna mælum við oft með því að foreldrar fari með börnin sín út að slaka á og komast meira í snertingu við náttúruna. En á undanförnum árum hefur umhverfið versnað stöðugt og loftmengun orðið stórt vandamál.
Maður veit aldrei hversu skaðlegt mengað loft er fyrir börn.
Þar sem ungbörn önda og efnaskipta hraðar en fullorðnir, en ónæmiskerfi þeirra er ekki fullkomið, eru þau viðkvæmari fyrir heilsufarsógnum þegar þau anda að sér óhreinu lofti. Til dæmis getur formaldehýð valdið óafturkræfum truflunum eins og taugaskemmdum í heila, minnkaðri ónæmiskerfi, þroskaseinkun, andlegri hnignun, blóðsjúkdómum hjá börnum og astma.
Það er PM2.5 innandyra og mengað loft utandyra. Hvað ættum við að gera?
1. Farðu í almenningsgarða með miklu grænlendi til útivistar
Þegar veður og loftgæði eru góð er mikilvægt að fara með barnið þitt í útivist, sem er gott fyrir heilsu barnsins.
2. Ekki láta veiruna berast til barnsins þíns
Þegar komið er til baka, takið af ykkur fötin sem fara út. Ungar mæður ættu að reyna að draga úr notkun snyrtivara og hárlita þegar þær hafa samband við börn sín, til að draga úr líkum á smiti ungbarna og smábarna.
3. Þrífið leikföng og skreytingar barna reglulega
Svo sem teppi, rúmföt og ýmsar skreytingar, rykmauramengun í mjúkleikföngum, blýmengun í málningu á tréleikföngum, rokgjörn efni í plastleikföngum o.s.frv.
4. Gakktu úr skugga um að inniloftið sé hreint
Að taka barnið þitt út í langan tíma er ekki langtímalausn. Þú verður að veita barninu þínu heilbrigt vaxtarumhverfi. Þú getur fyrst valið faglega og viðurkennda fyrirtæki sem sérhæfir sig í lofthreinsun innanhúss til að framkvæma alhliða eftirlit með loftmengun, þú getur fengið skýrari skilning á mengun innanhúss.uppsprettur og mengunarstig, og framkvæma síðanÍtarleg hreinsunarmeðferð í samræmi við mengunaraðstæður. Lofthreinsir er einnig góður kostur, hann getur fært okkur gott loft og verndað öndunarheilsu okkar.
Birtingartími: 10. janúar 2022
