ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿ ಮುಖ್ಯ.

ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? ಪೋಷಕರಾಗಿ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಲೇಬೇಕು.

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಸರವು ಹದಗೆಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿಯು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಏಕೆಂದರೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕೊಳಕು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದಾಗ, ಶಿಶುಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫಾರ್ಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಮೆದುಳಿನ ನರ ಹಾನಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬ, ಮಾನಸಿಕ ಕುಸಿತ, ಬಾಲ್ಯದ ರಕ್ತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ PM2.5 ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿ ಇದೆ. ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

1. ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಸಿರು ಇರುವ ಉದ್ಯಾನವನಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.

ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕು, ಅದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

2. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವೈರಸ್ ಹರಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಹಿಂತಿರುಗುವಾಗ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಾಗ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

3. ಮಕ್ಕಳ ಆಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ

ಕಾರ್ಪೆಟ್‌ಗಳು, ಹಾಸಿಗೆ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಲಂಕಾರಗಳು, ಪ್ಲಶ್ ಆಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಳಿನ ಮಿಟೆ ಮಾಲಿನ್ಯ, ಮರದ ಆಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಸೀಸದ ಮಾಲಿನ್ಯ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ವಸ್ತುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ.

4. ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯು ಶುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೊರಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನೀವು ನೀಡಬೇಕು. ಮೊದಲು ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಒಳಾಂಗಣ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಸಿಗಬಹುದು.n ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯ ಮಟ್ಟಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ a ಅನ್ನು ನಡೆಸುವುದುಮಾಲಿನ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಮಗ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.