تلوث الهواء خطر بيئي شائع على الصحة. نعلم ما نراه عندما يخيّم ضباب بنيّ على مدينة، أو تتصاعد عوادم السيارات عبر طريق سريع مزدحم، أو يتصاعد عمود من مدخنة. بعض تلوث الهواء لا يُرى، لكن رائحته النفاذة تُنبهك.

حتى لو لم تكن تراه، فإن الهواء الذي تتنفسه قد يؤثر على صحتك. فالهواء الملوث قد يسبب صعوبة في التنفس، ونوبات من الحساسية أو الربو، ومشاكل رئوية أخرى. كما أن التعرض طويل الأمد لتلوث الهواء قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض أخرى، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان.

يعتقد البعض أن تلوث الهواء يقتصر على الخارج فقط. لكن تلوث الهواء قد يحدث أيضًا داخل المنزل، في المنازل والمكاتب وحتى المدارس.

يُعتقد أن الناس يقضون حوالي 90% من وقتهم داخل منازلهم، عادةً في منازلهم. وعندما تُصاب بالربو، فإن جودة هواء منزلك قد تُؤثر بشكل كبير على صحتك. قد تُسبب مسببات الحساسية والروائح وتلوث الهواء أعراض الربو، بل وقد تُفاقم حالتك.

ما الذي يسبب مشاكل الهواء الداخلي؟

مصادر التلوث الداخلي التي تُطلق الغازات أو الجسيمات في الهواء هي السبب الرئيسي لمشاكل جودة الهواء الداخلي في المنازل. يمكن أن تؤدي التهوية غير الكافية إلى زيادة مستويات الملوثات الداخلية من خلال عدم إدخال كمية كافية من الهواء الخارجي لتخفيف الانبعاثات من المصادر الداخلية، وعدم إخراج ملوثات الهواء الداخلي من المنزل.

لذا فقد حان الوقت لتحب الهواء الذي تتنفسه

لتقليل آثار الهواء السيئ على صحتك، إليك بعض النصائح للتنفس بشكل أسهل:

تجنب الأنشطة الخارجية الشاقة إذا كان الهواء ملوثًا. تحقق من مؤشر جودة الهواء في منطقتك. اللون الأصفر يعني أن الهواء سيئ، والأحمر يعني تلوثًا شديدًا، ويجب على الجميع محاولة البقاء في بيئة ذات هواء نقي.

قلل من الملوثات في منزلك. لا تسمح لأي شخص بالتدخين في منزلك. تجنب إشعال الشموع أو البخور أو إشعال النار في الخشب. شغّل المراوح أو افتح النافذة أثناء الطهي. استخدمجهاز تنقية الهواء مع فلتر HEPA لالتقاط الغبار والمواد المسببة للحساسية.

التوصيات:

جهاز تنقية الهواء الأرضي HEPA CADR 600m3/h مع مستشعر PM2.5

جهاز تنقية الهواء المكتبي HEPA CADR 150m3/h مع مؤشر جودة الهواء لقفل الأطفال

جهاز تنقية الهواء المنزلي 2021، موديل جديد مع فلتر HEPA حقيقي، تخفيضات ساخنة