Znečištění ovzduší je známým zdravotním rizikem. Víme, na co se díváme, když se nad městem usadí hnědý opar, výfukové plyny se valily po rušné dálnici nebo když se z komína stoupal oblak. Část znečištění ovzduší není viditelná, ale jeho štiplavý zápach vás na ni upozorní.

I když to nevidíte, vzduch, který dýcháte, může ovlivnit vaše zdraví. Znečištěný vzduch může způsobit potíže s dýcháním, vzplanutí alergií nebo astmatu a další plicní problémy. Dlouhodobé vystavení znečištěnému ovzduší může zvýšit riziko dalších onemocnění, včetně srdečních chorob a rakoviny.

Někteří lidé si představují znečištění ovzduší jako něco, co se vyskytuje hlavně venku. Znečištění ovzduší se ale může vyskytovat i uvnitř – v domácnostech, kancelářích nebo dokonce ve školách.

Předpokládá se, že lidé tráví asi 90 procent času uvnitř, obvykle doma. A pokud máte astma, kvalita vzduchu ve vašem domě může mít velký vliv na vaše zdraví. Alergeny, vůně a znečištění ovzduší mohou vyvolat příznaky astmatu a dokonce váš stav zhoršit.

Co způsobuje problémy s vnitřním vzduchem?

Zdroje znečištění v interiérech, které uvolňují plyny nebo částice do ovzduší, jsou hlavní příčinou problémů s kvalitou vnitřního ovzduší v domácnostech. Nedostatečné větrání může zvýšit hladinu znečišťujících látek v interiérech tím, že nepřivádí dostatek venkovního vzduchu k ředění emisí z vnitřních zdrojů a neodvádí znečišťující látky z interiéru ven z domu.

Takže je čas milovat vzduch, který dýcháš

Abyste snížili dopady nekvalitního ovzduší na vaše zdraví, zde je několik tipů, jak snadněji dýchat:

Vyhýbejte se namáhavým venkovním aktivitám, pokud je vzduch znečištěný. Zkontrolujte index kvality ovzduší ve vašem regionu. Žlutá barva znamená, že je den s nízkým obsahem ovzduší, červená znamená extrémní znečištění ovzduší a každý by se měl snažit pobývat v prostředí s čistým vzduchem.

Snižte množství znečišťujících látek ve vaší domácnosti. Nedovolte nikomu kouřit ve vaší domácnosti. Vyhněte se zapalování svíček, vonných tyčinek nebo zapalování dřeva v krbu. Při vaření nechte zapnutý ventilátor nebo otevřete okno. Používejtečistička vzduchu s HEPA filtrem zachytit prach a alergeny.

Doporučení:

Stacionární čistička vzduchu HEPA CADR 600m3/h se senzorem PM2.5

Stolní čistička vzduchu HEPA CADR 150m3/h s dětskou pojistkou, indikátor kvality vzduchu

Čistička vzduchu do domácnosti, výprodej 2021, nový model s pravým hepa filtrem