L'inquinamentu atmosfericu hè un periculu cunnisciutu per a salute ambientale. Sapemu ciò chì guardemu quandu a foschia marrone si deposita sopra una cità, i gas di scaricu si sparghjenu nantu à una autostrada trafficata, o un pennacchio si alza da una ciminiera. Una certa inquinamentu atmosfericu ùn si vede micca, ma u so odore pungente vi avvisa.

Ancu s'è vo ùn a pudete micca vede, l'aria chì respirate pò influenzà a vostra salute. L'aria inquinata pò causà difficultà à respirà, riacutizzazioni d'allergie o d'asma, è altri prublemi pulmonari. L'esposizione à longu andà à l'inquinamentu atmosfericu pò aumentà u risicu di altre malatie, cumprese e malatie cardiache è u cancru.

Certi pensanu à l'inquinamentu di l'aria cum'è qualcosa chì si trova principalmente fora. Ma l'inquinamentu di l'aria pò ancu accade in casa, in uffici, o ancu in scole.

Si pensa chì a ghjente passa circa u 90% di u so tempu in casa, di solitu. È quandu si soffre d'asma, a qualità di l'aria di a casa pò avè un grande effettu nant'à a salute. L'allergeni, i prufumi è l'inquinamentu atmosfericu ponu scatenà sintomi d'asma è ancu aggravà a situazione.

Chì causa i prublemi di l'aria interna?

E fonti d'inquinamentu internu chì liberanu gasi o particelle in l'aria sò a causa principale di i prublemi di qualità di l'aria interna in e case. Una ventilazione inadeguata pò aumentà i livelli di inquinanti interni ùn purtendu micca abbastanza aria esterna per diluisce l'emissioni da fonti interne è ùn purtendu micca l'inquinanti di l'aria interna fora di a casa.

Cusì hè ora d'amà l'aria chì respirate

Per riduce l'effetti di l'aria di mala qualità nantu à a vostra salute, eccu alcuni cunsiglii per respirà megliu:

Evitate l'attività all'apertu faticose se l'aria hè inquinata. Verificate l'indice di qualità di l'aria di a vostra regione. U giallu significa chì hè una ghurnata d'aria gattiva, u rossu significa chì l'inquinamentu atmosfericu hè estremu, è tutti devenu pruvà à stà in un ambiente cù aria pulita.

Riduce l'inquinanti in casa vostra. Ùn lasciate nimu fumà in casa vostra. Evitate di brusgià candele, incensu o fuochi di legna. Mette in funzione i ventilatori o aprite una finestra quandu cucinate. Aduprate unpurificatore d'aria cù un filtru HEPA per catturà a polvera è l'allergeni.

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