நீங்கள் சுவாசிக்கும் காற்றை நேசிக்க வேண்டிய நேரம் இது.

காற்று மாசுபாடு என்பது நமக்கு நன்கு தெரிந்த ஒரு சுற்றுச்சூழல் சுகாதார அபாயமாகும். ஒரு நகரத்தின் மீது பழுப்பு நிறப் புகைமூட்டம் படரும்போதும், பரபரப்பான நெடுஞ்சாலையின் குறுக்கே வாகனப் புகை சூழ்ந்து பரவும்போதும், அல்லது புகைபோக்கியிலிருந்து புகைத்திரள் எழும்போதும், நாம் எதைப் பார்க்கிறோம் என்பது நமக்குத் தெரியும். சில காற்று மாசுபாடுகள் கண்ணுக்குத் தெரிவதில்லை, ஆனால் அதன் கடுமையான நாற்றம் உங்களை எச்சரிக்கிறது.

உங்களால் அதைப் பார்க்க முடியாவிட்டாலும், நீங்கள் சுவாசிக்கும் காற்று உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கக்கூடும். மாசடைந்த காற்று, சுவாசிப்பதில் சிரமம், ஒவ்வாமை அல்லது ஆஸ்துமா தீவிரமடைதல் மற்றும் பிற நுரையீரல் பிரச்சனைகளை உண்டாக்கலாம். காற்று மாசுபாட்டிற்கு நீண்டகாலம் ஆட்படுவது, இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய் உள்ளிட்ட பிற நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

சுவாசம்1

சிலர் காற்று மாசுபாடு என்பது பெரும்பாலும் வெளிப்புறங்களில் மட்டுமே காணப்படும் ஒன்று என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால் காற்று மாசுபாடு வீடுகள், அலுவலகங்கள் அல்லது பள்ளிகள் போன்ற உட்புறங்களிலும் ஏற்படலாம்.

மூச்சு விடு2

மக்கள் தங்கள் நேரத்தின் சுமார் 90 சதவீதத்தை வீட்டிற்குள், பொதுவாக வீட்டிலேயே செலவிடுகிறார்கள் என்று கருதப்படுகிறது. உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருக்கும்போது, ​​உங்கள் வீட்டின் காற்றின் தரம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். ஒவ்வாமைப் பொருட்கள், நறுமணங்கள் மற்றும் காற்று மாசுபாடு ஆகியவை ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைத் தூண்டக்கூடும், மேலும் உங்கள் நிலையை மோசமாக்கவும் கூடும்.

உட்புறக் காற்றுப் பிரச்சனைகளுக்கு என்ன காரணம்?

காற்றில் வாயுக்களையோ அல்லது துகள்களையோ வெளியிடும் உள்ளக மாசுபாட்டு மூலங்களே, வீடுகளில் உள்ளகக் காற்றின் தரப் பிரச்சனைகளுக்கு முதன்மைக் காரணமாகும். போதுமான காற்றோட்டம் இல்லாத நிலை, உள்ளக மூலங்களிலிருந்து வெளியாகும் மாசுகளை நீர்த்துப்போகச் செய்வதற்குத் தேவையான வெளிப்புறக் காற்றை போதுமான அளவு உள்ளே கொண்டுவராததாலும், உள்ளகக் காற்று மாசுபடுத்திகளை வீட்டிலிருந்து வெளியே கொண்டு செல்லாததாலும், உள்ளக மாசுபடுத்திகளின் அளவை அதிகரிக்கக்கூடும்.

மூச்சு 3

ஆகவே, நீங்கள் சுவாசிக்கும் காற்றை நேசிக்க வேண்டிய நேரம் இது.

தரமற்ற காற்றினால் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படும் பாதிப்புகளைக் குறைக்க, எளிதாக சுவாசிப்பதற்கான சில குறிப்புகள் இதோ:

காற்று மாசுபட்டிருந்தால், கடினமான வெளிப்புறச் செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் பிராந்தியத்தின் காற்றின் தரக் குறியீட்டைச் சரிபார்க்கவும். மஞ்சள் நிறம், காற்று மோசமாக உள்ள நாளையும், சிவப்பு நிறம், காற்று மாசுபாடு மிக அதிகமாக உள்ள நாளையும் குறிக்கிறது. எனவே, அனைவரும் தூய்மையான காற்றுள்ள சூழலில் இருக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.

மூச்சு 4

உங்கள் வீட்டில் உள்ள மாசுகளைக் குறையுங்கள். உங்கள் வீட்டில் யாரையும் புகைப்பிடிக்க அனுமதிக்காதீர்கள். மெழுகுவர்த்திகள், ஊதுபத்திகள் அல்லது விறகு அடுப்புகளை எரிப்பதைத் தவிர்க்கவும். சமைக்கும்போது மின்விசிறிகளை இயக்கவும் அல்லது ஜன்னலைத் திறந்து வைக்கவும்.HEPA வடிகட்டியுடன் கூடிய காற்று சுத்திகரிப்பான் தூசி மற்றும் ஒவ்வாமைப் பொருட்களைப் பிடிக்க.

பரிந்துரைகள்:

PM2.5 சென்சார் உடன் கூடிய, தரையில் பொருத்தக்கூடிய HEPA காற்று சுத்திகரிப்பான் (CADR 600m³/h).

சைல்ட்லாக் காற்றுத் தரக் காட்டியுடன் கூடிய டெஸ்க்டாப் ஹெப்பா காற்று சுத்திகரிப்பான் CADR 150m3/h

உண்மையான ஹெப்பா வடிகட்டியுடன் கூடிய வீட்டு காற்று சுத்திகரிப்பான் 2021 சூடான விற்பனை புதிய மாடல்.


பதிவிட்ட நேரம்: ஜூலை-01-2022