Забруднення повітря – це відома екологічна небезпека для здоров’я. Ми знаємо, що маємо на увазі, коли коричневий серпанок осідає над містом, вихлопні гази клубочаться по жвавій автомагістралі або з димової труби піднімається шлейф. Деяке забруднення повітря не видно, але його різкий запах насторожує.

Навіть якщо ви цього не бачите, повітря, яким ви дихаєте, може впливати на ваше здоров'я. Забруднене повітря може спричинити утруднене дихання, загострення алергії чи астми, а також інші проблеми з легенями. Тривалий вплив забрудненого повітря може підвищити ризик інших захворювань, включаючи серцеві захворювання та рак.

Деякі люди вважають, що забруднення повітря відбувається переважно зовні. Але забруднення повітря також може відбуватися всередині — у будинках, офісах чи навіть школах.

Вважається, що люди проводять близько 90 відсотків свого часу в приміщенні, зазвичай вдома. А коли у вас астма, якість повітря у вашому домі може суттєво впливати на ваше здоров'я. Алергени, запахи та забруднення повітря можуть спровокувати симптоми астми та навіть погіршити ваш стан.

Що викликає проблеми з повітрям у приміщенні?

Джерела забруднення в приміщеннях, що викидають гази або частинки в повітря, є основною причиною проблем із якістю повітря в будинках. Недостатня вентиляція може підвищити рівень забруднюючих речовин у приміщенні, оскільки вона не забезпечує надходження достатньої кількості зовнішнього повітря для розрідження викидів із джерел забруднення в приміщенні та не виводить забруднюючі речовини з дому.

Тож час любити повітря, яким ти дихаєш

Щоб зменшити вплив поганої якості повітря на ваше здоров'я, ось кілька порад для легшого дихання:

Уникайте інтенсивної діяльності на свіжому повітрі, якщо повітря забруднене. Перевірте індекс якості повітря у вашому регіоні. Жовтий колір означає, що сьогодні поганий день з точки зору повітря, червоний – надзвичайно високий рівень забруднення повітря, і кожен повинен намагатися перебувати в середовищі з чистим повітрям.

Зменште кількість забруднюючих речовин у вашому домі. Не дозволяйте нікому палити у вашому домі. Уникайте запалювання свічок, ладану або дров. Увімкніть вентилятори або відчиніть вікно під час приготування їжі. Використовуйтеочищувач повітря з HEPA-фільтром для збору пилу та алергенів.

Рекомендації:

Підлоговий очищувач повітря HEPA CADR 600 м3/год з датчиком PM2.5

Настільний очищувач повітря HEPA CADR 150 м3/год з індикатором якості повітря від дітей

Домашній очищувач повітря 2021 року, гарячий розпродаж, нова модель із справжнім HEPA-фільтром