آلودگی هوا یک خطر زیست‌محیطی آشنا برای سلامت است. ما می‌دانیم وقتی مه قهوه‌ای بر فراز شهر می‌نشیند، اگزوزها در یک بزرگراه شلوغ بالا می‌روند، یا دود از دودکش بلند می‌شود، به چه چیزی نگاه می‌کنیم. برخی از آلودگی‌های هوا دیده نمی‌شوند، اما بوی تند آن شما را آگاه می‌کند.

حتی اگر نتوانید آن را ببینید، هوایی که تنفس می‌کنید می‌تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد. هوای آلوده می‌تواند باعث مشکلات تنفسی، تشدید آلرژی یا آسم و سایر مشکلات ریوی شود. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های دیگر، از جمله بیماری‌های قلبی و سرطان را افزایش دهد.

برخی افراد آلودگی هوا را چیزی می‌دانند که عمدتاً در فضای باز یافت می‌شود. اما آلودگی هوا می‌تواند در داخل خانه‌ها، دفاتر یا حتی مدارس نیز رخ دهد.

تصور می‌شود که افراد حدود ۹۰ درصد از وقت خود را در داخل خانه و معمولاً در خانه می‌گذرانند. و وقتی آسم دارید، کیفیت هوای خانه می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت شما داشته باشد. آلرژن‌ها، عطرها و آلودگی هوا ممکن است علائم آسم را تحریک کرده و حتی وضعیت شما را بدتر کنند.

چه عواملی باعث مشکلات هوای داخل ساختمان می‌شوند؟

منابع آلودگی داخلی که گازها یا ذرات را در هوا آزاد می‌کنند، علت اصلی مشکلات کیفیت هوای داخل خانه‌ها هستند. تهویه ناکافی می‌تواند با وارد نکردن هوای کافی از بیرون برای رقیق کردن انتشارات از منابع داخلی و با عدم انتقال آلاینده‌های هوای داخل به خارج از خانه، سطح آلاینده‌های داخل خانه را افزایش دهد.

پس وقتشه که عاشق هوایی که تنفس می‌کنی بشی

برای کاهش اثرات هوای بی‌کیفیت بر سلامت شما، در اینجا چند نکته برای تنفس راحت‌تر آورده شده است:

اگر هوا آلوده است، از فعالیت‌های شدید در فضای باز خودداری کنید. شاخص کیفیت هوای منطقه خود را بررسی کنید. زرد به معنای هوای بد و قرمز به معنای آلودگی شدید هوا است و همه باید سعی کنند در محیطی با هوای پاک بمانند.

آلاینده‌های خانه‌تان را کاهش دهید. اجازه ندهید کسی در خانه‌تان سیگار بکشد. از روشن کردن شمع، عود یا آتش هیزم خودداری کنید. هنگام آشپزی پنکه را روشن کنید یا پنجره را باز بگذارید. از ... استفاده کنید.دستگاه تصفیه هوا با فیلتر HEPA برای جذب گرد و غبار و مواد حساسیت‌زا.

توصیه‌ها:

دستگاه تصفیه هوای ایستاده HEPA با CADR 600m3/h و حسگر PM2.5

دستگاه تصفیه هوای رومیزی HEPA با CADR 150m3/h و نشانگر کیفیت هوای Childlock

دستگاه تصفیه هوای خانگی مدل جدید و پرفروش ۲۰۲۱ با فیلتر هپای واقعی