Агаарын бохирдол бол байгаль орчны эрүүл мэндэд учирч болзошгүй аюул юм. Хотын дээгүүр бор манан тогтох, завгүй хурдны зам дээр утаа гарах, эсвэл утааны яндангаас утаа гарах үед бид юу харж байгаагаа мэддэг. Агаарын бохирдлын зарим хэсэг нь харагдахгүй байгаа ч түүний хурц үнэр нь танд анхааруулга өгдөг.

Та үүнийг харж чадахгүй ч гэсэн амьсгалж буй агаар таны эрүүл мэндэд нөлөөлж болно. Бохирдсон агаар нь амьсгалахад хүндрэл учруулж, харшил эсвэл астма даамжрах, уушгины бусад асуудал үүсгэдэг. Агаарын бохирдолд удаан хугацаагаар өртөх нь зүрхний өвчин, хорт хавдар зэрэг бусад өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Зарим хүмүүс агаарын бохирдлыг голчлон гадаа байдаг зүйл гэж боддог. Гэхдээ агаарын бохирдол гэр орон, оффис, тэр ч байтугай сургуульд ч дотор тохиолдож болно.

Хүмүүс цагийнхаа 90 орчим хувийг ихэвчлэн гэртээ, дотор өнгөрүүлдэг гэж үздэг. Астматай үед танай гэрийн агаарын чанар таны эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлдөг. Харшил үүсгэгч, үнэртэн болон агаарын бохирдол нь астма өвчний шинж тэмдгийг өдөөж, бүр таны биеийн байдлыг улам дордуулж болзошгүй.

Дотоод агаарын асуудал юунаас үүдэлтэй вэ?

Агаарт хий эсвэл тоосонцор ялгаруулдаг дотор орчны бохирдлын эх үүсвэрүүд нь айлуудын дотор агаарын чанарын асуудлын гол шалтгаан болдог. Агааржуулалт хангалтгүй байх нь дотор эх үүсвэрээс ялгарч буй утааг шингэлэх хэмжээний гаднах агаар оруулж ирэхгүй байх, мөн дотор агаарын бохирдуулагчийг гэрээс гаргахгүй байх зэргээс болж дотор орчны бохирдлын түвшинг нэмэгдүүлдэг.

Тиймээс амьсгалж буй агаараа хайрлах цаг болжээ

Чанар муутай агаарын эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийг бууруулахын тулд амьсгалахад хялбар болгох зарим зөвлөмжийг энд оруулав:

Хэрэв агаар бохирдсон бол гадаа эрчимтэй үйл ажиллагаанаас зайлсхий. Өөрийн бүс нутгийн агаарын чанарын индексийг шалгана уу. Шар өнгө нь агаарын бохирдол маш муу өдөр, улаан өнгө нь агаарын бохирдол маш өндөр байгааг илтгэж байгаа бөгөөд хүн бүр цэвэр агаартай орчинд байхыг хичээх хэрэгтэй.

Гэртээ бохирдуулагч бодисыг багасга. Гэртээ хэнийг ч тамхи татахыг бүү зөвшөөр. Лаа, утлага, модны гал түлэхээс зайлсхий. Хоол хийхдээ сэнс асаах эсвэл цонх онгойлго.HEPA шүүлтүүртэй агаар цэвэршүүлэгч тоос шороо болон харшил үүсгэгчийг барих.

Зөвлөмж:

PM2.5 мэдрэгчтэй CADR 600м3/цаг HEPA агаар цэвэршүүлэгч

Хүүхдийн түгжээтэй агаарын чанарын үзүүлэлттэй CADR 150м3/ц ширээний HEPA агаар цэвэршүүлэгч

Жинхэнэ HEPA шүүлтүүртэй гэрийн агаар цэвэршүүлэгч 2021 оны шинэ загварын халуун хямдралтай худалдаалагдаж байна