Ang polusyon sa hangin usa ka pamilyar nga peligro sa kahimsog sa kalikopan. Nahibal-an naton kung unsa ang atong gitan-aw kung ang brown nga aso motabon sa usa ka lungsod, ang tambutso moburot sa usa ka busy nga highway, o ang usa ka aso mogawas gikan sa aso. Ang ubang polusyon sa hangin dili makita, apan ang baho niini makapaalerto kanimo.

Bisan dili nimo kini makita, ang hangin nga imong giginhawa makaapekto sa imong panglawas. Ang hugaw nga hangin mahimong hinungdan sa kalisud sa pagginhawa, pag-ulbo sa alerdyi o hika, ug uban pang mga problema sa baga. Ang dugay nga pagkaladlad sa polusyon sa hangin mahimong makadugang sa risgo sa ubang mga sakit, lakip ang sakit sa kasingkasing ug kanser.

Ang uban naghunahuna nga ang polusyon sa hangin makita lang sa gawas. Apan ang polusyon sa hangin mahimo usab nga mahitabo sa sulod—sa mga balay, opisina, o bisan sa mga eskwelahan.

Gituohan nga ang mga tawo mogugol ug mga 90 porsyento sa ilang oras sa sulod sa balay, kasagaran sa balay. Ug kung ikaw adunay hika, ang kalidad sa hangin sa imong balay mahimong adunay dakong epekto sa imong panglawas. Ang mga allergen, baho ug polusyon sa hangin mahimong hinungdan sa mga sintomas sa hika ug mograbe pa gani sa imong kondisyon.

Unsay Hinungdan sa mga Problema sa Hangin sa Sulod sa Balay?

Ang mga tinubdan sa polusyon sa sulod sa balay nga mopagawas og mga gas o mga partikulo ngadto sa hangin mao ang pangunang hinungdan sa mga problema sa kalidad sa hangin sa sulod sa balay. Ang dili igo nga bentilasyon mahimong makadugang sa lebel sa polusyon sa sulod sa balay pinaagi sa dili pagdala og igo nga hangin sa gawas aron matunaw ang mga emisyon gikan sa mga tinubdan sa sulod sa balay ug pinaagi sa dili pagdala sa mga polusyon sa hangin sa sulod sa balay pagawas sa balay.

Mao nga panahon na aron higugmaon ang hangin nga imong giginhawa

Aron makunhuran ang epekto sa dili maayong kalidad sa hangin sa imong panglawas, aniay pipila ka mga tip aron mas sayon ​​ang pagginhawa:

Likayi ang mga hago nga kalihokan sa gawas kon hugaw ang hangin. Susiha ang air quality index sa inyong rehiyon. Ang dilaw nagpasabot nga dili maayo ang adlaw, ang pula nagpasabot nga grabe ang polusyon sa hangin, ug ang tanan kinahanglan nga maningkamot nga magpabilin sa usa ka palibot nga limpyo ang hangin.

Bawasan ang mga hugaw sa imong balay. Ayaw tugoti nga adunay manigarilyo sa imong balay. Likayi ang pagdagkot og kandila, insenso, o mga panggatong. Padagana ang mga bentilador o ablihi ang bintana kon magluto. Gamita angair purifier nga adunay HEPA filter aron makadakop og abog ug mga allergens.

Mga Rekomendasyon:

Nagbarog sa Salog nga HEPA Air Purifier CADR 600m3/h nga adunay PM2.5 Sensor

Desktop HEPA Air Purifier CADR 150m3/h nga adunay Childlock Air Quality Indicator

Home Air Purifier 2021 init nga gibaligya nga bag-ong modelo nga adunay tinuod nga hepa filter