Poluarea aerului este un pericol familiar pentru sănătate. Știm ce vedem atunci când ceața maronie se așterne peste un oraș, gazele de eșapament se ridică pe o autostradă aglomerată sau un panaș se ridică dintr-un coș de fum. O parte din poluarea aerului nu este vizibilă, dar mirosul său înțepător te alertează.

Chiar dacă nu îl poți vedea, aerul pe care îl respiri îți poate afecta sănătatea. Aerul poluat poate provoca dificultăți de respirație, pusee de alergii sau astm și alte probleme pulmonare. Expunerea pe termen lung la poluarea aerului poate crește riscul altor boli, inclusiv boli de inimă și cancer.

Unii oameni cred că poluarea aerului este ceva ce se găsește în principal în exterior. Dar poluarea aerului poate apărea și în interior - în case, birouri sau chiar școli.

Se crede că oamenii își petrec aproximativ 90% din timp în interior, de obicei acasă. Iar atunci când ai astm, calitatea aerului din casa ta poate avea un efect mare asupra sănătății tale. Alergenii, mirosurile și poluarea aerului pot declanșa simptome de astm și chiar pot agrava starea ta.

Ce cauzează problemele cu aerul din interior?

Sursele de poluare interioară care eliberează gaze sau particule în aer sunt principala cauză a problemelor legate de calitatea aerului din locuințe. Ventilația inadecvată poate crește nivelurile de poluanți din interior prin faptul că nu introduce suficient aer din exterior pentru a dilua emisiile din sursele interioare și prin faptul că nu transportă poluanții din aerul interior în afara locuinței.

Așa că e timpul să iubești aerul pe care îl respiri

Pentru a reduce efectele aerului de calitate proastă asupra sănătății tale, iată câteva sfaturi pentru a respira mai ușor:

Evitați activitățile intense în aer liber dacă aerul este poluat. Verificați indicele calității aerului din regiunea dvs. Galbenul înseamnă o zi cu aer rău, roșul înseamnă că poluarea aerului este extremă și toată lumea ar trebui să încerce să rămână într-un mediu cu aer curat.

Reduceți poluanții din casa dumneavoastră. Nu lăsați pe nimeni să fumeze în casa dumneavoastră. Evitați arderea lumânărilor, a bețișoarelor parfumate sau a focului cu lemne. Porniți ventilatoarele sau deschideți o fereastră atunci când gătiți. Folosiți unpurificator de aer cu filtru HEPA pentru a prinde praful și alergenii.

Recomandări:

Purificator de aer HEPA CADR cu senzor PM2.5, montat pe podea, 600 m³/h

Purificator de aer HEPA de birou CADR 150m3/h cu blocare pentru copii și indicator de calitate a aerului

Purificator de aer pentru acasă, model nou, vânzare fierbinte 2021, cu filtru HEPA adevărat