Õhusaaste on tuttav keskkonnatervise oht. Me teame, mida me vaatame, kui linna kohale lasub pruun udu, heitgaasid paiskuvad üle tiheda liiklusega maantee või korstnast tõuseb suitsupilv. Mõningast õhusaastet ei ole näha, kuid selle terav lõhn annab märku.

Isegi kui te seda ei näe, võib hingatav õhk teie tervist mõjutada. Saastunud õhk võib põhjustada hingamisraskusi, allergia või astma ägenemisi ja muid kopsuprobleeme. Pikaajaline kokkupuude õhusaastega võib suurendada teiste haiguste, sealhulgas südamehaiguste ja vähi riski.

Mõned inimesed arvavad, et õhusaastet leidub peamiselt õues. Kuid õhusaastet võib esineda ka siseruumides – kodudes, kontorites või isegi koolides.

Arvatakse, et inimesed veedavad umbes 90 protsenti oma ajast siseruumides, tavaliselt kodus. Ja kui teil on astma, võib teie kodu õhu kvaliteet teie tervist oluliselt mõjutada. Allergeenid, lõhnad ja õhusaaste võivad esile kutsuda astma sümptomeid ja isegi teie seisundit halvendada.

Mis põhjustab siseõhu probleeme?

Siseõhu kvaliteedi probleemide peamine põhjus on siseõhu saasteallikad, mis eraldavad gaase või osakesi õhku. Ebapiisav ventilatsioon võib suurendada siseõhu saasteainete taset, kuna see ei lase sisse piisavalt välisõhku, et lahjendada siseallikate heitkoguseid, ja ei vii siseõhu saasteaineid kodust välja.

Seega on aeg armastada õhku, mida hingad

Halva õhukvaliteedi mõju tervisele vähendamiseks on siin mõned näpunäited hingamise hõlbustamiseks:

Väldi pingutavaid välitegevusi, kui õhk on saastunud. Kontrolli oma piirkonna õhukvaliteedi indeksit. Kollane tähendab halva õhu päeva, punane tähendab äärmuslikku õhusaastet ja kõik peaksid püüdma viibida puhta õhuga keskkonnas.

Vähendage oma kodus saasteainete hulka. Ärge laske kellelgi oma kodus suitsetada. Vältige küünalde, viirukite või puude põletamist. Keetmise ajal lülitage ventilaatorid sisse või avage aken. Kasutageõhupuhasti HEPA filtriga tolmu ja allergeenide püüdmiseks.

Soovitused:

Põrandale paigaldatav HEPA õhupuhasti CADR 600m3/h PM2.5 anduriga

Laua HEPA õhupuhasti CADR 150m3/h lapselukuga õhukvaliteedi indikaatoriga

Kodune õhupuhasti 2021. aasta kuummüük, uus mudel tõelise HEPA filtriga