Polusi udara iku bebaya kesehatan lingkungan sing wis biasa. Kita ngerti apa sing kita deleng nalika kabut coklat nutupi kutha, knalpot mumbul ing dalan gedhe sing rame, utawa asap rokok sing metu saka cerobong asap. Sawetara polusi udara ora katon, nanging ambune sing nyengat ngelingake sampeyan.

Sanajan sampeyan ora bisa ndeleng, udhara sing sampeyan hirup bisa mengaruhi kesehatan sampeyan. Udara sing tercemar bisa nyebabake kangelan ambegan, kambuh alergi utawa asma, lan masalah paru-paru liyane. Paparan polusi udara jangka panjang bisa nambah risiko penyakit liyane, kalebu penyakit jantung lan kanker.

Ana wong sing nganggep polusi udara minangka perkara sing umume ditemokake ing njaba ruangan. Nanging polusi udara uga bisa kedadeyan ing njero ruangan—ing omah, kantor, utawa malah sekolah.

Dikira wong-wong ngentekake udakara 90 persen wektune ing njero omah, biasane ing omah. Lan nalika sampeyan duwe asma, kualitas udara omah sampeyan bisa duwe pengaruh gedhe kanggo kesehatan sampeyan. Alergen, aroma, lan polusi udara bisa micu gejala asma lan malah nambah kondisi sampeyan.

Apa sing Nyebabake Masalah Udara Jero Ruangan?

Sumber polusi njero ruangan sing ngeculake gas utawa partikel menyang udhara minangka panyebab utama masalah kualitas udara njero ruangan ing omah. Ventilasi sing ora cukup bisa nambah tingkat polutan njero ruangan kanthi ora nggawa udara njaba sing cukup kanggo ngencerake emisi saka sumber njero ruangan lan kanthi ora nggawa polutan udara njero ruangan metu saka omah.

Dadi wektune kanggo tresna marang udhara sing sampeyan ambegan

Kanggo ngurangi efek udara sing kurang apik marang kesehatanmu, iki sawetara tips supaya ambegan luwih gampang:

Aja nglakoni aktivitas ruangan sing abot yen udharane wis tercemar. Priksa indeks kualitas udara ing wilayah sampeyan. Kuning tegese dina iki hawane ala, abang tegese polusi udara ekstrem, lan saben wong kudu nyoba tetep ana ing lingkungan sing hawane resik.

Kurangi polusi ing omahmu. Aja nganti ana wong sing ngrokok ing omahmu. Aja ngobong lilin, dupa, utawa kayu bakar. Bukak kipas angin utawa bukak jendela nalika masak. Gunakakepembersih udara nganggo filter HEPA kanggo nyekel bledug lan alergen.

Rekomendasi:

Pembersih Udara HEPA Berdiri di Lantai CADR 600m3/jam nganggo Sensor PM2.5

Pembersih Udara HEPA Desktop CADR 150m3/jam nganggo Indikator Kualitas Udara Childlock

Pembersih Udara Rumah 2021 model anyar sing laris nganggo filter hepa sejati