It-tniġġis tal-arja huwa periklu familjari għas-saħħa ambjentali. Nafu x'qed naraw meta ċpar kannella joqgħod fuq belt, exhaust jittajjar fuq awtostrada traffikuża, jew riħa titla' minn ċumnija. Xi tniġġis tal-arja ma jidhirx, iżda r-riħa qawwija tiegħu twissik.

Anke jekk ma tistax tarah, l-arja li tieħu n-nifs tista’ taffettwa saħħtek. Arja mniġġsa tista’ tikkawża diffikultà biex tieħu n-nifs, attakki ta’ allerġija jew ażma, u problemi oħra fil-pulmun. L-espożizzjoni fit-tul għat-tniġġis tal-arja tista’ żżid ir-riskju ta’ mard ieħor, inkluż mard tal-qalb u kanċer.

Xi nies jaħsbu dwar it-tniġġis tal-arja bħala xi ħaġa li tinstab l-aktar barra. Iżda t-tniġġis tal-arja jista' jseħħ ukoll ġewwa—fid-djar, fl-uffiċċji, jew saħansitra fl-iskejjel.

Huwa maħsub li n-nies iqattgħu madwar 90 fil-mija tal-ħin tagħhom ġewwa, ġeneralment id-dar. U meta jkollok l-ażma, il-kwalità tal-arja fid-dar tiegħek jista' jkollha effett kbir fuq saħħtek. L-allerġeni, ir-riħa u t-tniġġis tal-arja jistgħu jqanqlu sintomi tal-ażma u saħansitra jaggravaw il-kundizzjoni tiegħek.

X'jikkawża Problemi fl-Arja ta' Ġewwa?

Sorsi ta’ tniġġis ta’ ġewwa li jirrilaxxaw gassijiet jew partiċelli fl-arja huma l-kawża primarja ta’ problemi fil-kwalità tal-arja ta’ ġewwa fid-djar. Ventilazzjoni inadegwata tista’ żżid il-livelli ta’ sustanzi li jniġġsu ġewwa billi ma ġġibx biżżejjed arja ta’ barra biex tiddilwixxi l-emissjonijiet minn sorsi ta’ ġewwa u billi ma ġġorrx sustanzi li jniġġsu l-arja ta’ ġewwa barra mid-dar.

Allura wasal iż-żmien li tħobb l-arja li tieħu n-nifs

Biex tnaqqas l-effetti ta' arja ta' kwalità ħażina fuq saħħtek, hawn xi suġġerimenti biex tieħu n-nifs aktar faċilment:

Evita attivitajiet strenużi fil-beraħ jekk l-arja tkun imniġġsa. Iċċekkja l-indiċi tal-kwalità tal-arja tar-reġjun tiegħek. Isfar ifisser li hija ġurnata ħażina għall-arja, aħmar ifisser li t-tniġġis tal-arja huwa estrem, u kulħadd għandu jipprova jibqa' f'ambjent b'arja nadifa.

Naqqas is-sustanzi li jniġġsu fid-dar tiegħek. Tħallix lil ħadd ipejjep fid-dar tiegħek. Evita li taħraq xemgħat, inċens, jew nar tal-injam. Ħaddem fannijiet jew iftaħ tieqa meta ssajjar. Użapurifikatur tal-arja b'filtru HEPA biex jaqbad it-trab u l-allerġeni.

Rakkomandazzjonijiet:

Purifikatur tal-Arja HEPA li Jieqaf fl-Art CADR 600m3/h b'Sensor PM2.5

Purifikatur tal-Arja HEPA tad-Desktop CADR 150m3/h b'Indikatur tal-Kwalità tal-Arja Childlock

Purifikatur tal-Arja tad-Dar 2021 bejgħ sħun mudell ġdid b'filtru hepa veru