Ô nhiễm không khí là một mối nguy hại quen thuộc đối với sức khỏe môi trường. Chúng ta biết mình đang nhìn thấy gì khi lớp sương mù màu nâu bao phủ thành phố, khói thải cuồn cuộn trên đường cao tốc đông đúc, hoặc cột khói bốc lên từ ống khói nhà máy. Một số loại ô nhiễm không khí không thể nhìn thấy, nhưng mùi hăng nồng của nó sẽ cảnh báo bạn.

Mặc dù bạn không thể nhìn thấy, nhưng không khí bạn hít thở có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Không khí ô nhiễm có thể gây khó thở, làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng hoặc hen suyễn, và các vấn đề về phổi khác. Tiếp xúc lâu dài với ô nhiễm không khí có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác, bao gồm bệnh tim và ung thư.

Một số người cho rằng ô nhiễm không khí chủ yếu xảy ra ở ngoài trời. Nhưng ô nhiễm không khí cũng có thể xảy ra bên trong nhà – trong nhà ở, văn phòng, hoặc thậm chí cả trường học.

Người ta cho rằng khoảng 90% thời gian chúng ta ở trong nhà, thường là ở nhà. Và khi bạn bị hen suyễn, chất lượng không khí trong nhà có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn. Các chất gây dị ứng, mùi hương và ô nhiễm không khí có thể kích hoạt các triệu chứng hen suyễn và thậm chí làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh của bạn.

Nguyên nhân nào gây ra các vấn đề về chất lượng không khí trong nhà?

Các nguồn gây ô nhiễm trong nhà thải khí hoặc bụi vào không khí là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về chất lượng không khí trong nhà. Hệ thống thông gió không đầy đủ có thể làm tăng nồng độ chất gây ô nhiễm trong nhà do không đưa đủ không khí ngoài trời vào để pha loãng khí thải từ các nguồn trong nhà và do không đưa được các chất gây ô nhiễm trong nhà ra ngoài.

Vậy nên đã đến lúc bạn cần trân trọng không khí mình hít thở.

Để giảm thiểu tác động của không khí kém chất lượng đến sức khỏe, dưới đây là một số mẹo giúp bạn hít thở dễ dàng hơn:

Nếu không khí bị ô nhiễm, hãy tránh các hoạt động ngoài trời gắng sức. Kiểm tra chỉ số chất lượng không khí của khu vực bạn đang sống. Màu vàng nghĩa là không khí xấu, màu đỏ nghĩa là ô nhiễm không khí cực kỳ nghiêm trọng, và mọi người nên cố gắng ở trong môi trường có không khí trong lành.

Giảm thiểu các chất gây ô nhiễm trong nhà. Không cho phép bất cứ ai hút thuốc trong nhà bạn. Tránh đốt nến, hương hoặc củi. Bật quạt hoặc mở cửa sổ khi nấu ăn. Sử dụng...máy lọc không khí với bộ lọc HEPA Để giữ lại bụi và các chất gây dị ứng.

Khuyến nghị:

Máy lọc không khí HEPA đặt sàn, công suất lọc CADR 600m³/h, tích hợp cảm biến PM2.5.

Máy lọc không khí HEPA để bàn với công suất lọc CADR 150m³/h, có chức năng khóa trẻ em và chỉ báo chất lượng không khí.

Máy lọc không khí gia đình 2021 bán chạy, mẫu mới với bộ lọc HEPA thực sự.