Havoning ifloslanishi atrof-muhit salomatligi uchun tanish xavfdir. Shahar ustida jigarrang tuman paydo bo'lganda, gavjum magistral yo'ldan chiqayotgan chiqindi gazlari yoki tutun trubasidan chiqayotgan tutun bizni nimaga qaratayotganini biladi. Havoning ba'zi ifloslanishlari ko'rinmaydi, ammo uning o'tkir hidi sizni ogohlantiradi.

Siz uni ko'ra olmasangiz ham, nafas olayotgan havo sog'lig'ingizga ta'sir qilishi mumkin. Ifloslangan havo nafas olishda qiyinchiliklarga, allergiya yoki astmaning kuchayishiga va boshqa o'pka muammolariga olib kelishi mumkin. Havoning ifloslanishiga uzoq vaqt ta'sir qilish yurak kasalliklari va saraton kabi boshqa kasalliklar xavfini oshirishi mumkin.

Ba'zi odamlar havo ifloslanishini asosan tashqarida uchraydigan narsa deb o'ylashadi. Ammo havo ifloslanishi ichkarida ham - uylarda, ofislarda yoki hatto maktablarda ham sodir bo'lishi mumkin.

Odamlar vaqtimizning taxminan 90 foizini uyda, odatda uyda o'tkazadilar, deb o'ylashadi. Va astma bilan kasallanganingizda, uyingiz havosining sifati sog'lig'ingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Allergenlar, hidlar va havo ifloslanishi astma alomatlarini qo'zg'atishi va hatto ahvolingizni yomonlashtirishi mumkin.

Ichki havo muammolariga nima sabab bo'ladi?

Uy ichidagi havo sifati muammolarining asosiy sababi havoga gazlar yoki zarrachalarni chiqaradigan bino ichidagi ifloslanish manbalari hisoblanadi. Yetarlicha shamollatishning yo'qligi bino ichidagi ifloslantiruvchi moddalar miqdorini oshirishi mumkin, chunki bu bino ichidagi chiqindilarni suyultirish uchun yetarlicha tashqi havoni olib kirmaydi va bino ichidagi ifloslantiruvchi moddalarni uydan tashqariga olib chiqmaydi.

Demak, nafas olayotgan havoni sevish vaqti keldi

Sifatsiz havoning sog'lig'ingizga ta'sirini kamaytirish uchun nafas olishni osonlashtirish bo'yicha ba'zi maslahatlar:

Agar havo ifloslangan bo'lsa, ochiq havoda mashaqqatli mashg'ulotlardan saqlaning. Mintaqangizning havo sifati indeksini tekshiring. Sariq rang yomon havo kuni ekanligini, qizil rang esa havo ifloslanishining haddan tashqari ekanligini anglatadi va hamma toza havo bo'lgan muhitda qolishga harakat qilishi kerak.

Uyingizdagi ifloslantiruvchi moddalarni kamaytiring. Uyingizda hech kimga chekishga yo'l qo'ymang. Sham, tutatqi yoki o'tin yoqmang. Ovqat pishirayotganda ventilyatorlarni yoqing yoki derazani oching.HEPA filtrli havo tozalagich chang va allergenlarni ushlash uchun.

Tavsiyalar:

PM2.5 sensori bilan polga o'rnatiladigan HEPA havo tozalagichi CADR 600m3/soat

Bolalar uchun mo'ljallangan havo sifati indikatori bilan jihozlangan HEPA havo tozalagichi CADR 150m3/soat

Haqiqiy hepa filtrli uy havosini tozalagich 2021-yilgi eng sotuvda yangi model