大気汚染は身近な環境健康被害です。都市に茶色のもやが立ち込めたり、交通量の多い高速道路で排気ガスがうねったり、煙突からプルームが立ち上ったりするとき、私たちは自分が何を見ているのかを知っています。多少の大気汚染は見られませんが、その刺激的な臭いが警告を発します。

目には見えなくても、呼吸する空気は健康に影響を与える可能性があります。汚染された空気は、呼吸困難、アレルギーや喘息の再発、その他の肺の問題を引き起こす可能性があります。大気汚染に長期間さらされると、心臓病やがんなどの他の病気のリスクが高まる可能性があります。

大気汚染は主に屋外で発生するものだと考える人もいます。しかし、大気汚染は家庭、オフィス、学校などの屋内でも発生する可能性があります。

人は時間の約 90% を屋内、通常は自宅で過ごしていると考えられています。喘息がある場合、家の空気の質が健康に大きな影響を与える可能性があります。アレルゲン、香り、大気汚染は喘息の症状を引き起こし、さらには症状を悪化させる可能性があります。

室内空気の問題の原因は何ですか?

ガスや粒子を空気中に放出する屋内汚染源は、家庭内の室内空気質問題の主な原因です。換気が不十分だと、屋内発生源からの排出を薄めるのに十分な外気を取り込まなかったり、屋内大気汚染物質が家の外に持ち出されなかったりするため、屋内の汚染物質レベルが増加する可能性があります。

だから、あなたが吸う空気を愛する時が来ました

質の悪い空気が健康に及ぼす影響を軽減するために、呼吸を楽にするためのヒントをいくつか紹介します。

空気が汚染されている場合は、激しい屋外活動を避けてください。お住まいの地域の大気質指数を確認してください。黄色は空気が悪い日であることを意味し、赤色は大気汚染が深刻であることを意味し、誰もがきれいな空気の環境に留まるように努めるべきです。

家の中の汚染物質を減らします。あなたの家の中で誰も喫煙させないでください。キャンドル、お香、薪の火を燃やさないでください。調理中は扇風機を回すか窓を開けてください。を使用してくださいHEPAフィルター付き空気清浄機 ホコリやアレルゲンをキャッチします。

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