Ифлосшавии ҳаво як хатари шинос ба саломатии муҳити зист аст. Мо медонем, ки вақте ки тумани қаҳваранг болои шаҳр мепечад, аз роҳи серодам газҳои ихроҷӣ мебароянд ё аз дуддон дуд баланд мешаванд, ба чӣ нигоҳ мекунем. Як қисми ифлосшавии ҳаво мушоҳида намешавад, аммо бӯи тези он шуморо огоҳ мекунад.

Ҳарчанд шумо онро дида наметавонед, ҳавое, ки шумо нафас мекашед, метавонад ба саломатии шумо таъсир расонад. Ҳавои ифлос метавонад боиси душвории нафаскашӣ, авҷ гирифтани аллергия ё астма ва дигар мушкилоти шуш гардад. Таъсири дарозмуддати ифлосшавии ҳаво метавонад хатари дигар бемориҳо, аз ҷумла бемориҳои дил ва саратонро афзоиш диҳад.

Баъзе одамон ифлосшавии ҳаворо чизе мешуморанд, ки асосан дар берун мушоҳида мешавад. Аммо ифлосшавии ҳаво инчунин метавонад дар дохил - дар хонаҳо, офисҳо ё ҳатто мактабҳо низ ба амал ояд.

Фикр мекунанд, ки одамон тақрибан 90 фоизи вақти худро дар дохили бино, одатан дар хона, мегузаронанд. Ва вақте ки шумо гирифтори астма ҳастед, сифати ҳавои хонаи шумо метавонад ба саломатии шумо таъсири калон расонад. Аллергенҳо, бӯйҳо ва ифлосшавии ҳаво метавонанд нишонаҳои астмаро ба вуҷуд оранд ва ҳатто ҳолати шуморо бадтар кунанд.

Чӣ боиси мушкилоти ҳавои дохилӣ мегардад?

Манбаъҳои ифлосшавии дохили бино, ки газҳо ё зарраҳоро ба ҳаво хориҷ мекунанд, сабаби асосии мушкилоти сифати ҳавои дохили бино дар хонаҳо мебошанд. Вентилятсияи нокифоя метавонад сатҳи ифлоскунандаҳоро дар дохили бино бо ворид накардани ҳавои кофӣ барои кам кардани партовҳо аз манбаъҳои дохили бино ва интиқол надодани ифлоскунандаҳои ҳавои дохили бино аз хона афзоиш диҳад.

Пас вақти он расидааст, ки ҳавоеро, ки нафас мекашед, дӯст доред.

Барои кам кардани таъсири ҳавои пастсифат ба саломатии шумо, дар ин ҷо чанд маслиҳат барои осонтар нафас кашидан оварда шудаанд:

Агар ҳаво ифлос бошад, аз фаъолиятҳои шадиди беруна худдорӣ кунед. Индекси сифати ҳавои минтақаи худро санҷед. Ранги зард маънои онро дорад, ки рӯзи ҳаво бад аст ва ранги сурх маънои онро дорад, ки ифлосшавии ҳаво шадид аст ва ҳама бояд кӯшиш кунанд, ки дар муҳити дорои ҳавои тоза бимонанд.

Ифлоскунандаҳоро дар хонаи худ кам кунед. Ба касе иҷозат надиҳед, ки дар хонаатон тамоку кашад. Аз сӯзондани шамъ, бухур ё оташи ҳезум худдорӣ кунед. Ҳангоми пухтупаз вентиляторҳоро фаъол кунед ё тирезаро кушоед. Аз як сӯзанда истифода баред.тозакунандаи ҳаво бо филтри HEPA барои сайд кардани чанг ва аллергенҳо.

Тавсияҳо:

Тозакунандаи ҳавои HEPA, ки дар рӯи фарш истода аст, CADR 600м3/соат бо сенсори PM2.5

Тозакунандаи ҳавои мизи корӣ HEPA CADR 150м3/соат бо нишондиҳандаи сифати ҳавои Childlock

Тозакунандаи ҳавои хонагӣ, фурӯши гарми соли 2021, модели нави бо филтри воқеии HEPA