Време е да го сакаш воздухот што го дишиш

Загадувањето на воздухот е позната опасност по здравјето и животната средина. Знаеме на што гледаме кога кафеава магла се наталожува над градот, издувни гасови се издигаат на прометен автопат или облак се крева од оџак. Не се гледа одредено загадување на воздухот, но неговиот остар мирис ве предупредува.

Иако не можете да го видите, воздухот што го дишете може да влијае на вашето здравје. Загадениот воздух може да предизвика отежнато дишење, влошување на алергии или астма и други проблеми со белите дробови. Долгорочната изложеност на загадување на воздухот може да го зголеми ризикот од други болести, вклучувајќи срцеви заболувања и рак.

Диши1

Некои луѓе го сметаат загадувањето на воздухот за нешто што се наоѓа главно надвор. Но, загадувањето на воздухот може да се појави и внатре - во домовите, канцелариите, па дури и училиштата.

Диши2

Се смета дека луѓето поминуваат околу 90 проценти од времето во затворен простор, обично дома. А кога имате астма, квалитетот на воздухот во вашиот дом може да има големо влијание врз вашето здравје. Алергените, мирисите и загадувањето на воздухот може да предизвикаат симптоми на астма, па дури и да ја влошат вашата состојба.

Што предизвикува проблеми со воздухот во затворен простор?

Внатрешните извори на загадување што испуштаат гасови или честички во воздухот се главната причина за проблеми со квалитетот на воздухот во домовите. Несоодветната вентилација може да ги зголеми нивоата на загадувачи во затворен простор со тоа што не внесува доволно надворешен воздух за да ги разреди емисиите од внатрешните извори и со тоа што не ги отстранува загадувачите на воздухот во затворен простор од домот.

Диши3

Затоа е време да го сакаш воздухот што го дишиш

За да ги намалите ефектите од лошиот квалитет на воздухот врз вашето здравје, еве неколку совети за полесно дишење:

Избегнувајте напорни активности на отворено ако воздухот е загаден. Проверете го индексот на квалитет на воздухот во вашиот регион. Жолтата боја значи дека е лош ден, црвената значи дека загадувањето на воздухот е екстремно и секој треба да се обиде да остане во средина со чист воздух.

Диши4

Намалете ги загадувачите во вашиот дом. Не дозволувајте никој да пуши во вашиот дом. Избегнувајте палење свеќи, темјан или дрва. Вклучете вентилатори или отворете прозорец кога готвите. Користетепрочистувач на воздух со HEPA филтер за собирање прашина и алергени.

Препораки:

Поден HEPA прочистувач на воздух CADR 600m3/h со PM2.5 сензор

HEPA прочистувач на воздух за на маса CADR 150m3/h со индикатор за квалитет на воздух со заштита за деца

Прочистувач на воздух за дома, жешка продажба за 2021 година, нов модел со вистински HEPA филтер


Време на објавување: 01 јули 2022