A poluição do ar é um perigo ambiental conhecido. Sabemos o que estamos vendo quando uma névoa marrom se instala sobre uma cidade, uma nuvem de fumaça atravessa uma rodovia movimentada ou uma nuvem de fumaça sai de uma chaminé. Parte da poluição do ar não é vista, mas seu cheiro forte nos alerta.

Mesmo que você não consiga ver, o ar que você respira pode afetar sua saúde. O ar poluído pode causar dificuldade para respirar, crises de alergia ou asma e outros problemas pulmonares. A exposição prolongada à poluição do ar pode aumentar o risco de outras doenças, incluindo doenças cardíacas e câncer.

Algumas pessoas pensam que a poluição do ar é algo encontrado principalmente em ambientes externos. Mas a poluição do ar também pode ocorrer em ambientes internos — em casas, escritórios e até mesmo escolas.

Acredita-se que as pessoas passem cerca de 90% do seu tempo em ambientes fechados, geralmente em casa. E quando você tem asma, a qualidade do ar da sua casa pode ter um grande impacto na sua saúde. Alérgenos, aromas e poluição do ar podem desencadear sintomas de asma e até piorar a sua condição.

O que causa problemas no ar interno?

Fontes de poluição interna que liberam gases ou partículas no ar são a principal causa dos problemas de qualidade do ar interno em residências. A ventilação inadequada pode aumentar os níveis de poluentes internos, pois não traz ar externo suficiente para diluir as emissões de fontes internas e não transporta os poluentes do ar interno para fora da casa.

Então é hora de amar o ar que você respira

Para reduzir os efeitos do ar de má qualidade na sua saúde, aqui estão algumas dicas para respirar melhor:

Evite atividades extenuantes ao ar livre se o ar estiver poluído. Verifique o índice de qualidade do ar da sua região. Amarelo significa que o dia está com ar ruim, vermelho significa que a poluição do ar está extrema e todos devem tentar permanecer em um ambiente com ar limpo.

Reduza os poluentes em sua casa. Não deixe ninguém fumar em casa. Evite acender velas, incensos ou fogueiras. Ligue ventiladores ou abra uma janela ao cozinhar. Use umpurificador de ar com filtro HEPA para capturar poeira e alérgenos.

Recomendações:

Purificador de ar HEPA de chão CADR 600 m3/h com sensor PM2,5

Purificador de ar HEPA de mesa CADR 150 m3/h com indicador de qualidade do ar e trava para crianças

Purificador de ar doméstico 2021, modelo novo e em promoção com filtro HEPA verdadeiro