Luchtvervuiling is een bekend gevaar voor de volksgezondheid. We weten waar we aan toe zijn wanneer bruine nevel zich over een stad verzamelt, uitlaatgassen over een drukke snelweg waaien of een rookpluim uit een schoorsteen opstijgt. Sommige luchtvervuiling zie je niet, maar de scherpe geur waarschuwt je wel.

Ook al zie je het niet, de lucht die je inademt kan je gezondheid beïnvloeden. Vervuilde lucht kan ademhalingsproblemen, allergieën of astma en andere longproblemen veroorzaken. Langdurige blootstelling aan luchtvervuiling kan het risico op andere ziekten, waaronder hartaandoeningen en kanker, verhogen.

Sommige mensen denken dat luchtvervuiling vooral buiten plaatsvindt. Maar luchtvervuiling kan ook binnenshuis voorkomen: in huizen, kantoren en zelfs scholen.

Men denkt dat mensen ongeveer 90 procent van onze tijd binnenshuis doorbrengen, meestal thuis. En als u astma heeft, kan de luchtkwaliteit in uw huis een grote invloed hebben op uw gezondheid. Allergenen, geuren en luchtvervuiling kunnen astmasymptomen veroorzaken en uw toestand zelfs verergeren.

Wat veroorzaakt problemen met de binnenlucht?

Bronnen van vervuiling binnenshuis die gassen of deeltjes uitstoten, zijn de belangrijkste oorzaak van problemen met de luchtkwaliteit binnenshuis. Onvoldoende ventilatie kan de concentratie vervuiling binnenshuis verhogen doordat er onvoldoende buitenlucht wordt aangevoerd om de uitstoot van bronnen binnenshuis te verdunnen en doordat vervuilende stoffen binnenshuis niet uit huis worden afgevoerd.

Het is dus tijd om van de lucht die je inademt te houden

Om de effecten van slechte luchtkwaliteit op uw gezondheid te verminderen, volgen hier enkele tips om gemakkelijker te kunnen ademen:

Vermijd inspannende buitenactiviteiten als de lucht vervuild is. Controleer de luchtkwaliteitsindex van uw regio. Geel betekent dat het een dag met slechte luchtvervuiling is, rood betekent dat de luchtvervuiling extreem is, en iedereen zou moeten proberen in een omgeving met schone lucht te blijven.

Verminder de vervuiling in huis. Laat niemand in huis roken. Vermijd het branden van kaarsen, wierook of houtvuren. Zet ventilatoren aan of open een raam tijdens het koken. Gebruik eenluchtreiniger met een HEPA-filter om stof en allergenen op te vangen.

Aanbevelingen:

Staande HEPA-luchtreiniger CADR 600m3/u met PM2.5-sensor

Desktop HEPA-luchtreiniger CADR 150m3/u met kinderbeveiliging voor luchtkwaliteitsindicator

Luchtreiniger voor thuis 2021, nieuw model met echt HEPA-filter