વાયુ પ્રદૂષણ એ પર્યાવરણીય સ્વાસ્થ્ય માટે એક પરિચિત ખતરો છે. આપણે જાણીએ છીએ કે જ્યારે કોઈ શહેર પર ભૂરા ધુમ્મસ જામે છે, વ્યસ્ત હાઇવે પર એક્ઝોસ્ટ ગેસ વહે છે, અથવા ધુમાડાના ઢગલામાંથી પ્લુમ ઉપર આવે છે ત્યારે આપણે શું જોઈ રહ્યા છીએ. થોડું વાયુ પ્રદૂષણ દેખાતું નથી, પરંતુ તેની તીવ્ર ગંધ તમને ચેતવણી આપે છે.

ભલે તમે તેને જોઈ શકતા નથી, તમે જે હવા શ્વાસ લો છો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. પ્રદૂષિત હવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, એલર્જી અથવા અસ્થમાના ભડકા અને ફેફસાંની અન્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. વાયુ પ્રદૂષણના લાંબા ગાળાના સંપર્કમાં રહેવાથી હૃદય રોગ અને કેન્સર સહિત અન્ય રોગોનું જોખમ વધી શકે છે.

કેટલાક લોકો વાયુ પ્રદૂષણને એવી વસ્તુ માને છે જે મુખ્યત્વે બહાર જોવા મળે છે. પરંતુ વાયુ પ્રદૂષણ અંદર પણ થઈ શકે છે - ઘરો, ઓફિસો અથવા શાળાઓમાં પણ.

એવું માનવામાં આવે છે કે લોકો આપણો લગભગ 90 ટકા સમય ઘરની અંદર વિતાવે છે, સામાન્ય રીતે ઘરમાં. અને જ્યારે તમને અસ્થમા હોય છે, ત્યારે તમારા ઘરની હવાની ગુણવત્તા તમારા સ્વાસ્થ્ય પર મોટી અસર કરી શકે છે. એલર્જન, સુગંધ અને વાયુ પ્રદૂષણ અસ્થમાના લક્ષણોને ઉત્તેજિત કરી શકે છે અને તમારી સ્થિતિને વધુ ખરાબ પણ કરી શકે છે.

ઘરની અંદર હવાની સમસ્યાઓનું કારણ શું છે?

ઘરોમાં વાયુઓ અથવા કણો હવામાં છોડતા ઇન્ડોર પ્રદૂષણના સ્ત્રોતો ઘરની અંદરની હવાની ગુણવત્તાની સમસ્યાઓનું મુખ્ય કારણ છે. અપૂરતી વેન્ટિલેશન ઘરની અંદરના સ્ત્રોતોમાંથી ઉત્સર્જનને પાતળું કરવા માટે પૂરતી બહારની હવા ન લાવીને અને ઘરની અંદરના વાયુ પ્રદૂષકોને ઘરની બહાર ન લઈ જઈને ઘરની અંદર પ્રદૂષકોનું સ્તર વધારી શકે છે.

તો હવે સમય છે તમારા શ્વાસમાં આવતી હવાને પ્રેમ કરવાનો

ખરાબ હવાની તમારા સ્વાસ્થ્ય પર થતી અસરો ઘટાડવા માટે, શ્વાસ લેવામાં સરળતા માટે અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે:

જો હવા પ્રદૂષિત હોય તો બહારની સખત પ્રવૃત્તિઓ ટાળો. તમારા પ્રદેશનો હવા ગુણવત્તા સૂચકાંક તપાસો. પીળો રંગ એટલે ખરાબ હવાનો દિવસ, લાલ રંગ એટલે અતિશય વાયુ પ્રદૂષણ, અને દરેક વ્યક્તિએ સ્વચ્છ હવાવાળા વાતાવરણમાં રહેવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

તમારા ઘરમાં પ્રદૂષકોનું પ્રમાણ ઓછું કરો. તમારા ઘરમાં કોઈને પણ ધૂમ્રપાન ન કરવા દો. મીણબત્તીઓ, ધૂપ કે લાકડાની આગ સળગાવવાનું ટાળો. રસોઈ બનાવતી વખતે પંખા ચલાવો અથવા બારી ખોલો.HEPA ફિલ્ટર સાથે હવા શુદ્ધિકરણ ધૂળ અને એલર્જન પકડવા માટે.

ભલામણો:

ફ્લોર સ્ટેન્ડિંગ HEPA એર પ્યુરિફાયર CADR 600m3/h PM2.5 સેન્સર સાથે

ચાઇલ્ડલોક એર ક્વોલિટી ઇન્ડિકેટર સાથે ડેસ્કટોપ HEPA એર પ્યુરિફાયર CADR 150m3/h

હોમ એર પ્યુરિફાયર 2021 હોટ સેલ નવું મોડેલ ટ્રુ હેપા ફિલ્ટર સાથે