มลพิษทางอากาศเป็นอันตรายต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อม เราทราบดีว่ากำลังเผชิญกับอะไรเมื่อหมอกควันสีน้ำตาลปกคลุมเมือง ควันไอเสียพุ่งขึ้นบนถนนที่พลุกพล่าน หรือกลุ่มควันพวยพุ่งขึ้นจากปล่องควัน มลพิษทางอากาศบางส่วนไม่สามารถมองเห็นได้ แต่กลิ่นฉุนจะเตือนคุณ

แม้ว่าคุณจะมองไม่เห็น แต่การหายใจเอาอากาศเข้าไปก็อาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณได้ อากาศที่เป็นมลพิษอาจทำให้หายใจลำบาก เกิดอาการแพ้หรือหอบหืด และปัญหาปอดอื่นๆ การสัมผัสกับมลพิษในอากาศเป็นเวลานานอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอื่นๆ เช่น โรคหัวใจและมะเร็ง

บางคนคิดว่ามลพิษทางอากาศเป็นสิ่งที่มักเกิดขึ้นภายนอกอาคาร แต่ในความเป็นจริง มลพิษทางอากาศยังสามารถเกิดขึ้นภายในบ้าน สำนักงาน หรือแม้แต่ในโรงเรียนได้อีกด้วย

เชื่อกันว่าผู้คนใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในบ้านประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ และเมื่อคุณเป็นโรคหอบหืด คุณภาพอากาศภายในบ้านอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของคุณ สารก่อภูมิแพ้ กลิ่น และมลพิษทางอากาศอาจกระตุ้นให้เกิดอาการหอบหืดและทำให้อาการของคุณแย่ลงได้

อะไรทำให้เกิดปัญหาคุณภาพอากาศภายในอาคาร?

แหล่งมลพิษภายในอาคารที่ปล่อยก๊าซหรืออนุภาคสู่บรรยากาศเป็นสาเหตุหลักของปัญหาคุณภาพอากาศภายในบ้าน การระบายอากาศที่ไม่เพียงพออาจทำให้ระดับมลพิษภายในบ้านสูงขึ้นได้ เนื่องจากไม่นำอากาศภายนอกเข้ามาในปริมาณที่เพียงพอเพื่อเจือจางมลพิษจากแหล่งมลพิษภายในอาคาร และไม่ได้นำมลพิษในอากาศภายในบ้านออกไป

ถึงเวลาที่จะรักอากาศที่คุณหายใจแล้ว

เพื่อลดผลกระทบของอากาศที่มีคุณภาพไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณหายใจได้สะดวกขึ้น:

หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งที่ต้องออกแรงมากหากอากาศมีมลพิษ ตรวจสอบดัชนีคุณภาพอากาศในภูมิภาคของคุณ สีเหลืองหมายถึงเป็นวันที่อากาศไม่ดี สีแดงหมายถึงมลพิษทางอากาศรุนแรง และทุกคนควรพยายามอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอากาศบริสุทธิ์

ลดมลพิษในบ้านของคุณ อย่าให้ใครสูบบุหรี่ในบ้านของคุณ หลีกเลี่ยงการจุดเทียน ธูป หรือไฟไม้ เปิดพัดลมหรือเปิดหน้าต่างขณะทำอาหาร ใช้เครื่องฟอกอากาศที่มีแผ่นกรอง HEPA เพื่อดักจับฝุ่นละอองและสารก่อภูมิแพ้

ข้อแนะนำ :

เครื่องฟอกอากาศ HEPA แบบตั้งพื้น CADR 600m3/ชม. พร้อมเซ็นเซอร์ PM2.5

เครื่องฟอกอากาศ HEPA แบบตั้งโต๊ะ CADR 150m3/ชม. พร้อมตัวบ่งชี้คุณภาพอากาศแบบ Childlock

เครื่องฟอกอากาศในบ้าน 2021 รุ่นใหม่ขายดีพร้อมตัวกรอง HEPA แท้