Για να συνεχίσετε…
Προτάσεις για τη δημιουργία ενός υγιούς περιβάλλοντος από τις ακόλουθες τέσσερις πτυχές
1. Μειώστε τα αλλεργιογόνα στο σπίτι σας
Συνηθισμένα αντικείμενα και επιφάνειες εσωτερικού χώρου που μπορούν να περιέχουν αλλεργιογόνα όπως ακάρεα σκόνης, μούχλα και τρίχωμα κατοικίδιων ζώων και να προκαλέσουν αλλεργίες σε εσωτερικούς χώρους μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
• Παιχνίδια όπως τα λούτρινα ζωάκια κρύβουν ακάρεα σκόνης, μούχλα και τρίχωμα κατοικίδιων ζώων.
• Τα ρούχα που αφήνονται στο πάτωμα ή αποθηκεύονται σε συρτάρια για μεγάλα χρονικά διαστήματα ενδέχεται να περιέχουν αλλεργιογόνα.
• Τα χαλιά περιέχουν σχετικά υψηλές συγκεντρώσεις αλλεργιογόνων, ιδιαίτερα μούχλας, επειδή είναι δύσκολο να διατηρηθούν στεγνά. Συνιστάται συχνός καθαρισμός και σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα.
• Τα δάπεδα με σκληρή επιφάνεια μπορούν να αντικαταστήσουν το χαλί, αλλά θα πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα για την ελαχιστοποίηση της έκθεσης σε εσωτερικούς ρύπους κατά το κέρωμα ή την αφαίρεση (επικοινωνήστε με τον κατασκευαστή για ένα προϊόν καθαρισμού χαμηλής περιεκτικότητας σε ΠΟΕ) για τη μείωση των συμπτωμάτων της ρινίτιδας.
• Τα έπιπλα και το πεπιεσμένο ξύλο εκπέμπουν υψηλές συγκεντρώσεις πτητικών οργανικών ενώσεων (VOC) και φορμαλδεΰδης, αντίστοιχα.
Καθαριστής αέρα UV φωτός Αποστειρωτής λάμπας UVC μήκους κύματος 254nm
Σύμφωνα με την Υπηρεσία Προστασίας του Περιβάλλοντος των ΗΠΑ (EPA), ο αερισμός των κατοικιών είναι σημαντικός για τη μείωση των ρύπων του εσωτερικού αέρα μέσω της ανταλλαγής αέρα μεταξύ εξωτερικών και εσωτερικών κατοικιών. Κάντε το καθημερινά κατά τη διάρκεια της ημέρας, για μέγιστο διάστημα 10 λεπτών κάθε φορά.
• Ο αερισμός του σπιτιού θα πρέπει να συμβαδίζει με ορισμένες δραστηριότητες σε εσωτερικούς χώρους, όπως το μαγείρεμα κατά προτίμηση με απορροφητήρα κουζίνας ή το ντους για την ελαχιστοποίηση της υγρασίας στο μπάνιο ή την κρεβατοκάμαρα.
• Η εσωτερική διακόσμηση και οι τοιχογραφίες απαιτούν σωστό αερισμό του σπιτιού.
Σύγχρονα συστήματα θέρμανσης σε συνδυασμό με φίλτρα HEPA
) και τακτικός καθαρισμός φίλτρουδιασφαλίζω την αποτελεσματικότητααερισμός σπιτιού
Επιπλέον, συνιστάται να ανοίγετε τακτικά τα παράθυρα για να αερίζεται ο εξωτερικός αέρας, εάν το επιτρέπουν οι εξωτερικές καιρικές συνθήκες και τα επίπεδα ρύπων.
• Δεν συνιστάται ο αερισμός του σπιτιού σε περιόδους υψηλής γύρης, σπορίων μυκήτων ή ατμοσφαιρικών ρύπων.
Σύστημα εξαερισμού με ανάκτηση θερμότητας, εξοικονόμηση ενέργειας με φίλτρο HEPA
3. Συμβουλές για την κρεβατοκάμαρα
Τα στρώματα, τα μαξιλάρια και οι κουβέρτες συχνά φιλοξενούν μούχλα και ακάρεα σκόνης, τα οποία μπορούν να αναπαραχθούν στο τρίχωμα των κατοικίδιων ζώων. Τα αλλεργιογόνα από αυτές τις διάφορες πηγές μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικά συμπτώματα. Αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με:
• Πλένετε τα κλινοσκεπάσματα εβδομαδιαίως με ζεστό νερό στους 54°C και χλωρίνη για να σκοτώσετε τα ακάρεα της σκόνης, τα αυγά τους και τα σπόρια μούχλας.
• Χρησιμοποιήστε εμπορικά διαθέσιμα αντιακάρεα κλινοσκεπάσματα.
• Ανανεώνετε τα στρώματα κάθε 8-10 χρόνια.
• Αποτρέψτε την είσοδο κατοικίδιων ζώων στους χώρους των υπνοδωματίων.
• Σκουπίστε με ηλεκτρική σκούπα το υπνοδωμάτιό σας για να μειώσετε το φορτίο αλλεργιογόνων.
• Αποφύγετε να τρώτε στην κρεβατοκάμαρα.
Ο σκοπός της απομάκρυνσης της οικιακής σκόνης είναι η μείωση των αλλεργιογόνων και όχι η διασπορά τους, επομένως τα προϊόντα καθαρισμού πρέπει να επιλέγονται με σύνεση.
• Τα ξεσκονόπανα από φτερά μπορούν να σκορπίσουν σκόνη και αλλεργιογόνα και θα πρέπει να αποφεύγονται
• Ένα υγρό πανί είναι καλύτερο για το σκούπισμα της βρωμιάς από ένα κανονικό πανί. Το τελευταίο μπορεί απλώς να επηρεάσει τα αλλεργιογόνα, τα οποία και πάλι μεταφέρονται στον αέρα και επιπλέουν σε άλλες εσωτερικές επιφάνειες.
• Η ηλεκτρική σκούπα πρέπει να είναι ερμητικά σφραγισμένη για να αποφεύγεται η διαρροή σκόνης, ανεξάρτητα από το αν διαθέτει φίλτρο HEPA ή όχι. Το δοχείο σκόνης στην ηλεκτρική σκούπα πρέπει να αδειάζεται και να καθαρίζεται σε εξωτερικό χώρο για να αποφεύγεται η εξάπλωση της βρωμιάς σε εσωτερικό χώρο.
Σύστημα φιλτραρίσματος 6 σταδίων Hepa Air Cleaner που αφαιρεί ιούς
Ώρα δημοσίευσης: 30 Μαρτίου 2022
