Ili kuendelea…
Mapendekezo ya kuunda mazingira yenye afya kutokana na vipengele vinne vifuatavyo
1. Punguza vizio nyumbani kwako
Vitu na nyuso za kawaida za ndani ambazo zinaweza kuwa na vizio kama vile wadudu wa vumbi, ukungu na ngozi ya wanyama kipenzi na kusababisha mzio wa ndani zinaweza kujumuisha yafuatayo:
• Vinyago kama vile wanyama waliojazwa huficha wadudu wa vumbi, ukungu na ngozi ya wanyama kipenzi.
• Nguo zilizoachwa sakafuni au kuhifadhiwa kwenye droo kwa muda mrefu zinaweza kuwa na vizio.
• Mazulia yana viwango vya juu vya vizio, hasa ukungu, kwa sababu ni vigumu kuyaweka makavu. Kusafisha na kusafisha mara kwa mara kunapendekezwa.
• Sakafu zenye uso mgumu zinaweza kubadilishwa na zulia, lakini uangalifu unapaswa kuchukuliwa ili kupunguza uwezekano wa kuathiriwa na uchafuzi wa ndani wakati wa kung'oa nta au kutoweka (wasiliana na mtengenezaji kwa bidhaa ya kusafisha yenye VOC kidogo) ili kupunguza dalili za rhinitis.
• Samani na mbao zilizoshinikizwa hutoa viwango vya juu vya VOC na formaldehyde, mtawalia.
Kisafishaji Hewa cha Mwanga wa UV chenye urefu wa 254nm, kisafishaji cha taa ya UV
Kulingana na Shirika la Ulinzi wa Mazingira la Marekani (EPA), uingizaji hewa nyumbani ni muhimu kwa kupunguza uchafuzi wa hewa ndani kwa kubadilishana hewa kati ya nyumba za nje na za ndani. Fanya hivyo kila siku wakati wa mchana, kwa muda usiozidi dakika 10 kwa wakati mmoja.
• Uingizaji hewa wa nyumbani unapaswa kuendana na shughuli fulani za ndani, kama vile kupika ikiwezekana kwa kutumia kofia ya kuogea, au kuoga ili kupunguza unyevu bafuni au chumbani.
• Mapambo ya ndani na michoro ya ukuta inahitaji uingizaji hewa mzuri wa nyumbani.
Mifumo ya kisasa ya kupasha joto pamoja na vichujio vya HEPA
na kusafisha chujio mara kwa marakuhakikisha ufanisiuingizaji hewa nyumbani
Mbali na hili, inashauriwa kufungua madirisha mara kwa mara ili kuruhusu hewa ya nje kuingia hewani ikiwa hali ya hewa ya nje na viwango vya uchafuzi wa mazingira vinaruhusu.
• Haipendekezwi kuingiza hewa ndani ya nyumba wakati wa chavua nyingi, vijidudu vya kuvu au uchafuzi wa hewa.
Mfumo wa Urejeshaji Uingizaji Hewa Unaokoa Nishati kwa Kutumia Kichujio cha Hepa
3. Vidokezo vya Chumba cha Kulala
Magodoro, mito, na blanketi mara nyingi huwa na ukungu na vumbi, ambavyo vinaweza kuzaliana kwenye ngozi ya wanyama. Vizio kutoka kwa vyanzo hivi mbalimbali vinaweza kusababisha dalili za mzio. Hili linaweza kuzuiwa kwa:
• Osha matandiko kila wiki kwa maji ya moto yenye joto la 54°C na dawa ya kuua wadudu ili kuua wadudu waharibifu na mayai yao na vijidudu vya ukungu.
• Tumia matandiko ya kuzuia wadudu yanayopatikana kibiashara.
• Upyaji wa magodoro kila baada ya miaka 8-10.
• Zuia wanyama kipenzi kuingia katika vyumba vya kulala.
• Osha chumba chako cha kulala ili kupunguza mzigo wa vizio.
• Epuka kula chumbani.
Madhumuni ya kuondoa vumbi la nyumba ni kupunguza vizio, si kuvitawanya, kwa hivyo bidhaa za kusafisha zinapaswa kuchaguliwa kwa busara.
• Vipuli vya manyoya vinaweza kutawanya vumbi na vizio na vinapaswa kuepukwa
• Kitambaa chenye unyevunyevu ni bora kwa kufuta uchafu kuliko kitambaa cha kawaida. Kitambaa cha mwisho kinaweza kuingiliana na vizio, ambavyo hupeperushwa hewani na kuelea kwenye nyuso zingine za ndani.
• Kisafishaji cha utupu kinapaswa kufungwa vizuri ili kuepuka kuvuja kwa vumbi, iwe kina kichujio cha HEPA au la. Chombo cha vumbi kilicho kwenye kisafishaji cha utupu kinapaswa kumwagwa na kusafishwa nje ili kuepuka kusambaza uchafu ndani ya nyumba.
Mfumo wa kuchuja Hewa wa Hepa wenye hatua 6 huondoa virusi
Muda wa chapisho: Machi-30-2022
