Pokračovať…
Návrhy na vytvorenie zdravého prostredia z nasledujúcich štyroch hľadísk
1. Znížte množstvo alergénov vo vašej domácnosti
Medzi bežné vnútorné predmety a povrchy, ktoré môžu obsahovať alergény, ako sú roztoče, plesne a zvieracie chlpy, a ktoré môžu spúšťať vnútorné alergie, patria:
• Hračky ako plyšové zvieratká ukrývajú roztoče, pleseň a zvieracie chlpy.
• Oblečenie ponechané na podlahe alebo dlhodobo uložené v zásuvkách môže obsahovať alergény.
• Koberce obsahujú relatívne vysoké koncentrácie alergénov, najmä plesní, pretože je ťažké ich udržiavať suché. Odporúča sa časté čistenie a vysávanie.
• Tvrdé podlahy môžu nahradiť koberce, ale pri voskovaní alebo lakovaní je potrebné dbať na minimalizáciu vystavenia sa znečisťujúcim látkam v interiéri (ohľadom čistiaceho prostriedku s nízkym obsahom prchavých organických zlúčenín kontaktujte výrobcu), aby sa zmiernili príznaky nádchy.
• Nábytok a lisované drevo emitujú vysoké koncentrácie prchavých organických zlúčenín (VOC) a formaldehydu.
Čistička vzduchu s UV svetlom, sterilizačná UV lampa s vlnovou dĺžkou 254 nm
Podľa Agentúry na ochranu životného prostredia USA (EPA) je vetranie domácností dôležité na zníženie znečistenia vnútorného ovzdušia výmenou vzduchu medzi vonkajšími a vnútornými obydliami. Robte to každý deň počas dňa, maximálne 10 minút.
• Vetranie domácnosti by malo ísť ruka v ruke s určitými aktivitami v interiéri, ako je varenie, najlepšie s digestorom, alebo sprchovanie, aby sa minimalizovala vlhkosť v kúpeľni alebo spálni.
• Vnútorné dekorácie a nástenné maľby vyžadujú správne vetranie domu.
Moderné vykurovacie systémy kombinované s HEPA filtrami
) a pravidelné čistenie filtrazabezpečiť efektívnevetranie domu
Okrem toho sa odporúča pravidelne otvárať okná, aby sa umožnilo vetranie vonkajšieho vzduchu, ak to vonkajšie poveternostné podmienky a úroveň znečistenia dovoľujú.
• Neodporúča sa vetrať dom v čase vysokej koncentrácie peľu, plesňových spór alebo látok znečisťujúcich ovzdušie.
Energeticky úsporný systém vetrania s rekuperáciou tepla s HEPA filtrom
3. Tipy pre spálňu
Matrace, vankúše a prikrývky často obsahujú plesne a roztoče, ktoré sa môžu množiť na zvieracích chlpoch. Alergény z týchto rôznych zdrojov môžu vyvolať alergické príznaky. Tomu sa dá predchádzať:
• Posteľnú bielizeň perte každý týždeň v horúcej vode s teplotou 54 °C a bielidlom, aby ste zabili roztoče, ich vajíčka a spóry plesní.
• Používajte komerčne dostupnú podstielku proti roztočom.
• Matrace vymieňajte každých 8 – 10 rokov.
• Zabráňte domácim zvieratám vstupovať do spální.
• Povysávajte si spálňu, aby ste znížili záťaž alergénmi.
• Vyhýbajte sa jedeniu v spálni.
Účelom odstraňovania domáceho prachu je zníženie množstva alergénov, nie ich rozptýlenie, preto by sa čistiace prostriedky mali vyberať rozumne.
• Prachovky z peria môžu rozptyľovať prach a alergény a mali by ste sa im vyhýbať
• Na utieranie nečistôt je lepšia vlhká handrička ako bežná handrička. Tá môže jednoducho rušiť alergény, ktoré sú opäť vo vzduchu a plávajú na iných vnútorných povrchoch.
• Vysávač by mal byť tesne uzavretý, aby sa predišlo úniku prachu, bez ohľadu na to, či má HEPA filter alebo nie. Nádoba na prach vo vysávači by sa mala vyprázdniť a vyčistiť vonku, aby sa zabránilo šíreniu nečistôt v interiéri.
6-stupňový filtračný systém Hepa Air Cleaner odstraňuje vírusy
Čas uverejnenia: 30. marca 2022
