Za nadaljevanje …
Predlogi za ustvarjanje zdravega okolja z naslednjih štirih vidikov
1. Zmanjšajte alergene v vašem domu
Med pogoste predmete in površine v zaprtih prostorih, ki lahko vsebujejo alergene, kot so pršice, plesen in živalska dlaka, ter sprožijo alergije v zaprtih prostorih, spadajo naslednji:
• Igrače, kot so plišaste živali, skrivajo pršice, plesen in živalski prhljaj.
• Oblačila, ki so dlje časa shranjena na tleh ali v predalih, lahko vsebujejo alergene.
• Preproge vsebujejo relativno visoke koncentracije alergenov, zlasti plesni, ker jih je težko ohranjati suhe. Priporočljivo je pogosto čiščenje in sesanje.
• Trda tla lahko nadomestijo preproge, vendar je treba paziti, da pri voskanju ali glaziranju čim bolj zmanjšate izpostavljenost onesnaževalcem v zaprtih prostorih (za čistilo z nizko vsebnostjo HOS se obrnite na proizvajalca), da zmanjšate simptome rinitisa.
• Pohištvo in stisnjen les oddajata visoke koncentracije HOS oziroma formaldehida.
UV-svetlobni čistilec zraka, sterilizator UV-svetilke z valovno dolžino 254 nm
Po podatkih ameriške Agencije za varstvo okolja (EPA) je prezračevanje domov pomembno za zmanjšanje onesnaženosti zraka v zaprtih prostorih z izmenjavo zraka med zunanjimi in notranjimi prostori. Prezračevanje naj poteka vsak dan čez dan, največ 10 minut naenkrat.
• Prezračevanje doma bi moralo potekati z roko v roki z nekaterimi dejavnostmi v zaprtih prostorih, kot sta kuhanje, po možnosti s kuhinjsko napo, ali prhanje, da se čim bolj zmanjša vlaga v kopalnici ali spalnici.
• Notranja dekoracija in stenske poslikave zahtevajo ustrezno prezračevanje doma.
Sodobni ogrevalni sistemi v kombinaciji s HEPA filtri
) in redno čiščenje filtrazagotoviti učinkovitoprezračevanje doma
Poleg tega je priporočljivo redno odpirati okna, da se omogoči prezračevanje zunanjega zraka, če to dopuščajo zunanje vremenske razmere in raven onesnaževal.
• Prezračevanje hiše v času visoke koncentracije cvetnega prahu, glivičnih spor ali onesnaževal zraka ni priporočljivo.
Sistem za prezračevanje z rekuperacijo toplote, ki varčuje z energijo, s HEPA filtrom
3. Nasveti za spalnico
Vzmetnice, blazine in odeje pogosto gostijo plesen in pršice, ki se lahko razmnožujejo na živalski dlaki. Alergeni iz teh različnih virov lahko sprožijo alergijske simptome. To je mogoče preprečiti z:
• Posteljnino perite tedensko z vročo vodo pri 54 °C in belilom, da uničite pršice, njihova jajčeca in spore plesni.
• Uporabljajte komercialno dostopno posteljnino proti pršicam.
• Vzmetnice zamenjajte vsakih 8–10 let.
• Preprečite hišnim ljubljenčkom vstop v spalnice.
• Posesajte spalnico, da zmanjšate količino alergenov.
• Izogibajte se prehranjevanju v spalnici.
Namen odstranjevanja hišnega prahu je zmanjšanje alergenov, ne pa njihovo razprševanje, zato je treba čistila izbrati pametno.
• Pernate krpe za prah lahko razpršijo prah in alergene, zato se jim je treba izogibati
• Za brisanje umazanije je boljša vlažna krpa kot navadna krpa. Slednja lahko preprosto vpliva na alergene, ki so spet v zraku in lebdijo na drugih notranjih površinah.
• Sesalnik mora biti tesno zaprt, da se prepreči uhajanje prahu, ne glede na to, ali ima HEPA filter ali ne. Posodo za prah v sesalniku je treba izprazniti in očistiti na prostem, da se umazanija ne širi v zaprtih prostorih.
6-stopenjski filtracijski sistem Hepa Air Cleaner odstranjuje viruse
Čas objave: 30. marec 2022
