Devam edecek…
Sağlıklı bir ortam oluşturmaya yönelik öneriler aşağıdaki dört açıdan ele alınabilir.
1. Evinizdeki alerjenleri azaltın
İç mekanlarda alerjen maddeler (örneğin toz akarları, küf ve evcil hayvan tüyü) içerebilen ve iç mekan alerjilerini tetikleyebilen yaygın nesneler ve yüzeyler şunlardır:
• Peluş oyuncaklar gibi oyuncaklar toz akarlarını, küfü ve evcil hayvan kepeklerini barındırır.
• Uzun süre yerde bırakılan veya çekmecelerde saklanan kıyafetler alerjen içerebilir.
• Halılar, kuru tutulmaları zor olduğu için, özellikle küf olmak üzere, nispeten yüksek konsantrasyonda alerjen içerirler. Sık sık temizlenmeleri ve süpürülmeleri önerilir.
• Sert yüzeyli zeminler halı yerine kullanılabilir, ancak rinit belirtilerini azaltmak için cilalama veya vernikleme yaparken iç mekan kirleticilerine maruz kalmayı en aza indirmeye özen gösterilmelidir (düşük VOC'lu temizlik ürünü için üreticiyle iletişime geçin).
• Mobilya ve preslenmiş ahşap sırasıyla yüksek konsantrasyonlarda uçucu organik bileşikler (VOC) ve formaldehit yaymaktadır.
UV Işık Hava Temizleyici 254nm dalga boylu UVC lamba sterilizatörü
ABD Çevre Koruma Ajansı'na (EPA) göre, ev havalandırması, dış ve iç mekanlar arasında hava değişimi sağlayarak iç mekan hava kirliliğini azaltmak için önemlidir. Bunu her gün, gün içinde, en fazla 10 dakika süreyle yapın.
• Ev havalandırması, özellikle davlumbaz kullanarak yemek pişirmek veya banyo veya yatak odasında nemi en aza indirmek için duş almak gibi bazı iç mekan aktiviteleriyle birlikte yapılmalıdır.
• İç dekorasyon ve duvar resimleri için evin yeterli havalandırılması gereklidir.
HEPA filtreli modern ısıtma sistemleri
) Ve düzenli filtre temizliğiverimliliği sağlamakev havalandırması
Bunun yanı sıra, dış hava koşulları ve kirlilik seviyeleri izin veriyorsa, dışarıdan hava girmesi için pencereleri düzenli olarak açmak tavsiye edilir.
• Polen, mantar sporları veya hava kirliliğinin yüksek olduğu zamanlarda evin havalandırılması önerilmez.
HEPA filtreli ısı geri kazanımlı havalandırma sistemi, enerji tasarrufu sağlar.
3. Yatak Odası İpuçları
Yataklar, yastıklar ve battaniyeler genellikle evcil hayvan kepeği üzerinde üreyebilen küf ve toz akarlarına ev sahipliği yapar. Bu çeşitli kaynaklardan gelen alerjenler alerjik semptomları tetikleyebilir. Buna karşı şu önlemler alınabilir:
• Toz akarlarını, yumurtalarını ve küf sporlarını öldürmek için yatak takımlarını haftada bir 54°C sıcak su ve çamaşır suyuyla yıkayın.
• Piyasada bulunan akarlara karşı koruyucu yatak malzemeleri kullanın.
• Yatakları 8-10 yılda bir yenileyin.
• Evcil hayvanların yatak odası alanlarına girmesini engelleyin.
• Alerjen yükünü azaltmak için yatak odanızı elektrik süpürgesiyle temizleyin.
• Yatak odasında yemek yemekten kaçının.
Ev tozunu temizlemenin amacı alerjenleri azaltmak, yaymak değil; bu nedenle temizlik ürünleri akıllıca seçilmelidir.
• Tüyden yapılmış toz alma fırçaları toz ve alerjenleri etrafa saçabilir, bu nedenle kullanılmamalıdır.
• Kirleri silmek için normal bir bez yerine nemli bir bez daha iyidir. Normal bez, havada bulunan ve iç mekan yüzeylerinde dolaşan alerjenlerle etkileşime girebilir.
• HEPA filtreli olsun veya olmasın, toz sızıntısını önlemek için elektrikli süpürgenin ağzı sıkıca kapatılmalıdır. Kirin içeriye yayılmasını önlemek için elektrikli süpürgenin toz haznesi dışarıda boşaltılmalı ve temizlenmelidir.
HEPA Hava Temizleyici 6 aşamalı filtreleme sistemi virüsleri ortadan kaldırır
Yayın tarihi: 30 Mart 2022
