కొనసాగించడానికి…
ఈ క్రింది నాలుగు అంశాల నుండి ఆరోగ్యకరమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి సూచనలు
1. మీ ఇంట్లో అలెర్జీ కారకాలను తగ్గించండి
దుమ్ము పురుగులు, బూజు మరియు పెంపుడు జంతువుల చర్మపు పొరలు వంటి అలెర్జీ కారకాలను కలిగి ఉండి, ఇండోర్ అలెర్జీలను ప్రేరేపించగల సాధారణ ఇండోర్ వస్తువులు మరియు ఉపరితలాలలో ఈ క్రిందివి ఉండవచ్చు:
• స్టఫ్డ్ యానిమల్స్ వంటి బొమ్మలు డస్ట్ మైట్స్, బూజు మరియు పెంపుడు జంతువుల చర్మ పొరలను దాచిపెడతాయి.
• నేలపై వదిలేసిన లేదా ఎక్కువ కాలం పాటు డ్రాయర్లలో నిల్వ ఉంచిన బట్టలలో అలర్జీ కారకాలు ఉండవచ్చు.
• కార్పెట్లను పొడిగా ఉంచడం కష్టం కాబట్టి, వాటిలో అలెర్జీ కారకాలు, ముఖ్యంగా బూజు, సాపేక్షంగా అధిక సాంద్రతలో ఉంటాయి. తరచుగా శుభ్రపరచడం మరియు వాక్యూమ్ చేయడం మంచిది.
• కార్పెట్కు బదులుగా గట్టి ఉపరితలం గల నేలలను ఉపయోగించవచ్చు, కానీ రినైటిస్ లక్షణాలను తగ్గించడానికి వాక్సింగ్ లేదా డిసప్పింగ్ చేసేటప్పుడు (తక్కువ-VOC క్లీనింగ్ ఉత్పత్తి కోసం తయారీదారుని సంప్రదించండి) ఇంటి లోపలి కాలుష్య కారకాలకు గురికావడాన్ని తగ్గించడానికి జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.
• ఫర్నిచర్ మరియు ప్రెస్డ్ వుడ్ వరుసగా అధిక సాంద్రతలలో VOCలు మరియు ఫార్మాల్డిహైడ్ను విడుదల చేస్తాయి.
UV లైట్ ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్ 254nm తరంగదైర్ఘ్యం గల UVC ల్యాంప్ స్టెరిలైజర్
2. మీ ఇంటికి గాలి తగిలేలా చేయండి
యుఎస్ ఎన్విరాన్మెంటల్ ప్రొటెక్షన్ ఏజెన్సీ (EPA) ప్రకారం, ఇంటి లోపల మరియు బయటి గాలి మధ్య గాలి మార్పిడి జరగడం ద్వారా, ఇంట్లోని వాయు కాలుష్య కారకాలను తగ్గించడానికి గృహ వెంటిలేషన్ చాలా ముఖ్యం. ప్రతిరోజూ పగటిపూట, ఒక్కోసారి గరిష్టంగా 10 నిమిషాల పాటు దీన్ని చేయండి.
• బాత్రూం లేదా పడకగదిలో తేమను తగ్గించడానికి, వీలైతే రేంజ్ హుడ్ ఉపయోగించి వంట చేయడం లేదా స్నానం చేయడం వంటి కొన్ని ఇంటి లోపలి కార్యకలాపాలతో పాటు ఇంటి వెంటిలేషన్ కూడా జరగాలి.
• అంతర్గత అలంకరణ మరియు కుడ్య చిత్రాలకు సరైన ఇంటి వెంటిలేషన్ అవసరం.
HEPA ఫిల్టర్లతో కూడిన ఆధునిక తాపన వ్యవస్థలు
) మరియు ఫిల్టర్ను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రపరచడంసమర్థవంతంగా ఉండేలా చూసుకోండిఇంటి వెంటిలేషన్
దీనికి అదనంగా, బయటి వాతావరణ పరిస్థితులు మరియు కాలుష్య స్థాయిలు అనుమతిస్తే, బయటి గాలి ప్రసరించేలా కిటికీలను క్రమం తప్పకుండా తెరవడం మంచిది.
• పుప్పొడి, శిలీంధ్ర బీజాలు లేదా వాయు కాలుష్య కారకాలు అధికంగా ఉన్న సమయాల్లో ఇంటికి గాలి తగిలేలా చేయడం మంచిది కాదు.
హెపా ఫిల్టర్తో కూడిన హీట్ రికవరీ వెంటిలేషన్ సిస్టమ్ శక్తిని ఆదా చేస్తుంది
3. పడకగది చిట్కాలు
పరుపులు, దిండ్లు మరియు దుప్పట్లలో తరచుగా బూజు మరియు దుమ్ము పురుగులు ఉంటాయి, ఇవి పెంపుడు జంతువుల చర్మ పొరలపై వృద్ధి చెందుతాయి. ఈ వివిధ వనరుల నుండి వచ్చే అలెర్జీ కారకాలు అలెర్జీ లక్షణాలను ప్రేరేపించగలవు. దీనిని ఈ క్రింది వాటి ద్వారా నివారించవచ్చు:
• దుమ్ము పురుగులు, వాటి గుడ్లు మరియు బూజు బీజాలను చంపడానికి, పరుపులను ప్రతి వారం 54°C వేడి నీటితో మరియు బ్లీచ్తో ఉతకండి.
• వాణిజ్యపరంగా లభించే పురుగుల నివారణ పరుపు సామాగ్రిని ఉపయోగించండి.
• ప్రతి 8-10 సంవత్సరాలకు పరుపులను మార్చండి.
• పెంపుడు జంతువులు పడకగదుల్లోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధించండి.
• అలెర్జీ కారకాల భారాన్ని తగ్గించడానికి మీ పడకగదిని వాక్యూమ్ చేయండి.
• పడకగదిలో తినడం మానుకోండి.
ఇంటి దుమ్మును తొలగించడం యొక్క ఉద్దేశ్యం అలర్జీ కారకాలను తగ్గించడం, వాటిని చెదరగొట్టడం కాదు, కాబట్టి శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను తెలివిగా ఎంచుకోవాలి.
• ఈకలతో చేసిన డస్టర్లు దుమ్మును మరియు అలెర్జీ కారకాలను వెదజల్లుతాయి, కాబట్టి వాటిని వాడకూడదు.
• మురికిని తుడవడానికి సాధారణ గుడ్డ కంటే తడి గుడ్డ ఉత్తమం. ఎందుకంటే, గాలిలో మరియు ఇంటిలోని ఇతర ఉపరితలాలపై తేలియాడే అలెర్జీ కారకాలకు సాధారణ గుడ్డ అడ్డుపడవచ్చు.
• వాక్యూమ్ క్లీనర్లో HEPA ఫిల్టర్ ఉన్నా లేకపోయినా, దుమ్ము బయటకు రాకుండా దాని మూత గట్టిగా మూసి ఉండాలి. ఇంట్లోకి మురికి వ్యాపించకుండా ఉండేందుకు, వాక్యూమ్ క్లీనర్లోని దుమ్ము కంటైనర్ను బయట ఖాళీ చేసి శుభ్రం చేయాలి.
హెపా ఎయిర్ క్లీనర్ 6-దశల వడపోత వ్యవస్థ వైరస్ను తొలగిస్తుంది
పోస్ట్ చేసిన సమయం: మార్చి-30-2022
