Jarraitzeko…
Ingurune osasuntsu bat sortzeko iradokizunak, honako lau alderdi hauetatik abiatuta
1. Murriztu alergenoak zure etxean
Barruko objektu eta gainazal arruntek, hala nola hauts-akaroak, lizunak eta animalien caspa, alergenoak izan ditzakete eta barruko alergiak eragin ditzakete, honako hauek izan daitezke:
• Pelutxezko animaliak bezalako jostailuek hauts-akaroak, lizunak eta animalien ilea ezkutatzen dituzte.
• Lurrean utzitako edo tiraderetan denbora luzez gordetako arropak alergenoak izan ditzake.
• Alfonbrek alergenoen kontzentrazio nahiko altua dute, batez ere lizunarena, lehor mantentzea zaila baita. Maiz garbitzea eta xurgagailua pasatzea gomendatzen da.
• Zoru gogorrak alfonbraren ordez erabil daitezke, baina kontuz ibili behar da argizaria kentzean edo desagertzean barruko kutsatzaileen eraginpean egoteko (jarri harremanetan fabrikatzailearekin KOL gutxiko garbiketa-produktu bat lortzeko) rinitisaren sintomak murrizteko.
• Altzariek eta egur prentsatuek KOL eta formaldehido kontzentrazio handiak isurtzen dituzte, hurrenez hurren.
254nm-ko uhin-luzera duen UV argiko aire-arazgailua, UVC lanpara esterilizatzailea
AEBetako Ingurumen Babeserako Agentziaren (EPA) arabera, etxebizitzen aireztapena garrantzitsua da barneko airearen kutsatzaileak murrizteko, kanpoko eta barruko etxebizitzen arteko airea trukatuz. Egin ezazu egunero egunean zehar, gehienez 10 minutuz aldi berean.
• Etxeko aireztapena barruko jarduera batzuekin batera joan behar da, hala nola sukaldatzea, hobe kanpaiarekin, edo dutxatzea, bainugelan edo logelan hezetasuna gutxitzeko.
• Barne-dekorazioek eta muralek etxeko aireztapen egokia behar dute.
Berokuntza sistema modernoak HEPA iragazkiekin konbinatuta
) eta iragazkiaren garbiketa erregularraeraginkorra bermatuetxeko aireztapena
Horrez gain, komenigarria da leihoak aldizka irekitzea kanpoko airea aireztatzeko, kanpoko eguraldi baldintzek eta kutsatzaile mailak ahalbidetzen badute.
• Ez da gomendagarria etxea aireztatzea polen, onddoen espora edo aireko kutsatzaile asko daudenean.
Beroa berreskuratzeko aireztapen sistema, energia aurrezteko HEPA iragazkiarekin
3. Logelako aholkuak
Koltxoiek, burkoek eta mantak askotan lizunak eta hauts-akaroak izaten dituzte, eta hauek animalien ile-asparen gainean ugal daitezke. Jatorri horietako alergenoek alergia-sintomak eragin ditzakete. Honi aurre egin diezaiokegu:
• Garbitu oheko arropa astero 54 °C-ko ur beroarekin eta lixibarekin hauts-akaroak, haien arrautzak eta lizun-esporak hiltzeko.
• Erabili merkataritzan eskuragarri dagoen akaroen aurkako ohe-ohea.
• Berritu koltxoiak 8-10 urtean behin.
• Saihestu maskotei logelak sartzea.
• Xurgatu logela alergenoen karga murrizteko.
• Saihestu logelan jatea.
Etxeko hautsa kentzearen helburua alergenoak murriztea da, ez barreiatzea, beraz, garbiketa produktuak zentzuz aukeratu behar dira.
• Luma-hautsak hautsa eta alergenoak barreiatu ditzakete eta saihestu egin behar dira.
• Oihal heze bat hobea da zikinkeria garbitzeko oihal arrunt bat baino. Azken honek alergenoekin interferentzia egin dezake, eta hauek ere airean daude eta barruko beste gainazal batzuetan flotatzen dute.
• Xurgagailua ondo itxita egon behar da hauts-isuriak saihesteko, HEPA iragazkia izan edo ez. Xurgagailuko hauts-ontzia hustu eta kanpoan garbitu behar da, zikinkeria barrualdean ez zabaltzeko.
Hepa aire garbitzaileak 6 faseko iragazketa sistema birusak kentzen ditu
Argitaratze data: 2022ko martxoaren 30a
