Para continuar…
Suxestións para crear un ambiente saudable a partir dos seguintes catro aspectos
1. Reduce os alérxenos na túa casa
Os obxectos e superficies comúns de interior que poden conter alérxenos como ácaros do po, mofo e caspa de animais e desencadear alerxias de interior poden incluír os seguintes:
• Os xoguetes como os animais de peluche agochan ácaros do po, mofo e caspa de animais.
• A roupa deixada no chan ou gardada en caixóns durante longos períodos de tempo pode conter alérxenos.
• As alfombras conteñen concentracións relativamente altas de alérxenos, especialmente mofo, porque son difíciles de manter secas. Recoméndase a súa limpeza e aspiración frecuentes.
• Os pisos de superficie dura poden substituír as alfombras, pero débese ter coidado de minimizar a exposición a contaminantes interiores ao encerar ou facer desaparecer (póñase en contacto co fabricante para obter un produto de limpeza con baixo contido de COV) para reducir os síntomas da rinite.
• Os mobles e a madeira prensada emiten altas concentracións de COV e formaldehido, respectivamente.
Purificador de aire con luz UV, esterilizador de lámpada UVC de lonxitude de onda de 254 nm
Segundo a Axencia de Protección Ambiental dos Estados Unidos (EPA), a ventilación do fogar é importante para reducir os contaminantes do aire interior mediante o intercambio de aire entre o exterior e o interior das vivendas. Faino todos os días durante o día, durante un máximo de 10 minutos cada vez.
• A ventilación do fogar debe ir da man de certas actividades de interior, como cociñar preferiblemente cunha campá extractora, ou ducharse para minimizar a humidade no baño ou no dormitorio.
• A decoración de interiores e os murais requiren unha ventilación axeitada da casa.
Sistemas de calefacción modernos combinados con filtros HEPA
) e limpeza regular do filtrogarantir a eficienciaventilación doméstica
Ademais disto, é aconsellable abrir as fiestras regularmente para permitir que o aire exterior se ventile se as condicións meteorolóxicas exteriores e os niveis de contaminantes o permiten.
• Non se recomenda ventilar a casa durante as épocas de alta concentración de pole, esporas de fungos ou contaminantes atmosféricos.
Sistema de ventilación con recuperación de calor que aforra enerxía con filtro HEPA
3. Consellos para o dormitorio
Os colchóns, as almofadas e as mantas adoitan albergar mofo e ácaros do po, que poden reproducirse na caspa das mascotas. Os alérxenos destas diversas fontes poden desencadear síntomas alérxicos. Isto pódese contrarrestar mediante:
• Lave a roupa de cama semanalmente con auga quente a 54 °C e lixivia para matar os ácaros do po, os seus ovos e as esporas de mofo.
• Empregar roupa de cama antiácaros dispoñible no mercado.
• Renovar os colchóns cada 8-10 anos.
• Evitar que as mascotas entren nas zonas dos dormitorios.
• Pasa o aspirador polo teu dormitorio para reducir a carga de alérxenos.
• Evita comer no dormitorio.
O propósito de eliminar o po da casa é reducir os alérxenos, non dispersalos, polo que os produtos de limpeza deben elixirse con coidado.
• Os plumeros poden espallar po e alérxenos e deben evitarse.
• Un pano húmido é mellor para limpar a sucidade que un pano normal. Este último pode simplemente interferir cos alérxenos, que de novo están no aire e flotan noutras superficies interiores.
• O aspirador debe estar ben pechado para evitar fugas de po, teña ou non filtro HEPA. O depósito de po do aspirador debe baleirarse e limparse ao aire libre para evitar que a sucidade se estenda no interior.
Filtro de aire Hepa con sistema de filtración de 6 etapas que elimina virus
Data de publicación: 30 de marzo de 2022
